লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ছোট-বড় সবাইকেই কমবেশি ভোগাতে দেখা যায়। সাধারণত তৈলাক্ত ও ভারী খাবার এই সমস্যার মূল কারণ। সময়মতো সচেতন না হলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে আলসার হওয়ার ঝুঁকি থাকে। অনেকে ওষুধের ওপর নির্ভর করেন, যদিও এতে সাময়িক স্বস্তি মিললেও দীর্ঘমেয়াদে এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তবে এমন কিছু প্রাকৃতিক খাবার রয়েছে, যেগুলো … Continue reading গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেসব খাবার কার্যকর