লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুমাতে যাওয়ার ৯০ মিনিট আগে গোসল করলে খুব ভালো ফল পাওয়া যায়। সম্প্রতি এক গবেষণার ফলাফলে এ তথ্য উঠে এসেছে। ভালো ফল বলতে সেই গবেষণায় বলা হয়েছে ভালো ঘুমের কথা। যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বায়োমেডিক্যাল বিভাগের গবেষণায় উঠে এসেছে এ তথ্য। কয়েক হাজার মানুষের ওপর ওই গবেষণা করা হয়। তাতে দেখা গেছে, … Continue reading ঘুমানোর ৯০ মিনিট আগে গোসল করলে যা ঘটবে আপনার শরীরে