তীব্র গরমে অফিস ব্যাগে যেসব জিনিস রাখা জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়ছে গরম। সেই সঙ্গে বাড়ছে অস্বস্তি। গরমে ঘর থেকে বাইরে বের হওয়া বেশ কষ্টের। কিন্তু প্রয়োজনের তাগিদে ঘরের বাইরে বের না হয়েও উপায় নেই। আর যারা কর্মজীবী, তাদের তো অফিসে যেতেই হয়।

তবে এ সময়ে নিজেকে যত গুছিয়ে রাখবেন, ততই সারাদিন স্বাচ্ছন্দ্যে থাকবেন। গুছিয়ে রাখা মানে শুধু সুন্দর করে সাজা নয়, ব্যাগেও প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস গুছিয়ে রাখতে হবে। চলুন জেনে নেয়া যাক এই সময়ে অফিসের ব্যাগে কী কী রাখা জরুরি-

>> গরমে ঘাম, তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা, শীতে শুকনো ভাবে মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়ে। কাজল ঘেঁটে গিয়ে অপরিষ্কার ভাব আসে মুখে। তাই ব্যাগে অবশ্যই ওয়েট টিস্যু রাখতে হবে। এটা মুখ মোছা, প্রয়োজনে হাত মোছার কাজেও লাগতে পারে।

সারা দিনের জন্য বেরোলে, অফিস গেলে হাত নোংরা হওয়া স্বাভাবিক। সব সময় সঙ্গে পানি থাকে না। তাই ব্যাগে রেখে দিন হ্যান্ড স্যানিটাইজার। খাওয়ার আগে অবশ্যই হাত স্যানিটাইজ করে নেবেন। নইলে এই গরমে ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়বে।

* অফিসে পানির ব্যবস্থা থাকলেও ব্যাগে ছোট একটি বোতলে পানি রাখতে ভুলবেন না। রাস্তাঘাটে প্রয়োজন পড়বেই। বাইরের পানি না খাওয়াই ভালো। আরো ভালো হয় যদি পানির মধ্যে লবণ-চিনি বা গ্লুকোজ মেশানো থাকে।

* বর্ষাকাল না হলেও এখন যেকোনো সময়ে বৃষ্টি আসতে পারে। তাছাড়া, চড়া রোদও থাকে। তাই ছোট ফোল্ডিং ছাতা ব্যাগে ভরে ফেলুন। রোদ চশমাটিও রাখতে ভুলবেন না। স্কার্ফ ব্যবহার করলে আরো ভালো।

পেট খারাপ হলে যা করবেন

* ব্যাগে ফেসওয়াশ রাখুন। রোদ পেরিয়ে অফিসে পৌঁছে ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলে বেশ তরতাজা লাগবে। কাজ করার শক্তিও পাবেন।