Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গরুর দুধ নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা
    বিনোদন

    গরুর দুধ নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা

    Shamim RezaApril 22, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি, ছানা, পায়েস, পিঠা ইত্যাদি সহ সুস্বাদু বিভিন্ন খাবার তৈরি করতে দুধ ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তাছাড়া দুধ এমনিতেও খাওয়া যায়। তবে দুধের তৈরি খাবারগুলোর স্বাদ মুখে লেগে থাকার মতো। দুধ অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি খাবার। যা ছোট থেকে বড় সবার জন্যই উপকারী।

    গরুর দুধ

    তবে দুগ্ধজাত পণ্য বা দুধ সম্পর্কেই আমাদের নানা ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। তাই অনেকে জোর করে দুধ বা দুগ্ধজাত পণ্য খেয়ে থাকেন। সেই ভ্রান্ত ধারণাগুলো কী, চলুন জেনে নেয়া যাক এই বিষয়ে বিস্তারিত-

    অনেকে ল্যাক্টোজ সহ্য করতে পারেনা ল্যাক্টোজ ইনটলারেন্স একটি বড় সমস্যা। তবে আস্তে আস্তে মানুষ ল্যাক্টোজের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে। সামান্য দুধ মিশিয়ে কিছু রান্না করলে সচরাচর তাদের কোনো সমস্যা হয়না।

    ক্যালসিয়ামের একমাত্র মাধ্যম

    একদমই ভুল ধারণা। দুধে দৈনিক চাহিদার ৩০ শতাংশ ক্যালসিয়াম থাকে। অন্যদিকে এক কাপ কমলার জুসেই দৈনিক চাহিদার ৩৫ শতাংশ ক্যালসিয়াম থাকে। তাই দুধ ক্যালসিয়ামের একমাত্র উৎস না।

    দুধ রক্তসঞ্চালনে সমস্যা করে

    অনেকে মনে করেন ডেইরি পণ্য মিউকাস উৎপন্ন করায়। ফলে রক্তসঞ্চালনে বাধা হয় এবং ঠাণ্ডার সমস্যা বৃদ্ধি পায়। একদমই ভুল ধারণা। দুধ খেলে অবশ্যই একটু ঝিমঝিম ভাব কাজ করে তবে ব্যাপারটা মানসিক।

    এবার গানের মডেল হচ্ছেন দীঘি

    বেশি দুধ খেলে হাড় দৃঢ় হয়

    দুধ খেলে আমাদের দেহের হাড়ের উন্নতি হয় একথা সত্য। কিন্তু ফ্র্যাকচার দ্রুত ঠিক করতে কিংবা হাড় অনেক দৃঢ় করতে দুধ পরীক্ষিত খাদ্য না। হাড়ের দৃঢ়তা কীভাবে বাড়ানো যায় এ নিয়ে এখনো গবেষণার অবকাশ আছে অনেক।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কিছু গরুর গরুর দুধ দুধ ধারণা নিয়ে বিনোদন ভ্রান্ত
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো সবচেয়ে সাহসী ওয়েব সিরিজ, ভুলেও বাচ্চাদের সামনে দেখবেন না

    October 12, 2025
    Elias Kanchan

    ইলিয়াস কাঞ্চনের জন্য দোয়া চাইলেন শাকিব খান

    October 12, 2025
    প্রিন্স মাহমুদ

    সারজিসকে ঘুমের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিলেন প্রিন্স মাহমুদ

    October 12, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Maryland COVID-19 fraud

    Maryland Officials Indicted in Major COVID-19 Contract Fraud Scheme

    বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে কর্মবিরতি

    পরশু নয়, কাল থেকেই সব বেসরকারি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে কর্মবিরতি

    বান্দরবানে হরতাল প্রত্যাহার

    প্রশাসনের আশ্বাসে বান্দরবানে হরতাল প্রত্যাহার করল পার্বত্য নাগরিক পরিষদ

    Samsung AI

    Samsung’s Tiny AI Model Outperforms Tech Giants in Key Benchmarks

    Natalia Bryant Lakers film

    Natalia Bryant Directs Heartfelt Lakers Film Honoring Kobe’s Legacy

    চিফ প্রসিকিউটর

    সেনা কর্মকর্তাদেরও বিচারের উপযুক্ত স্থান ট্রাইব্যুনাল: চিফ প্রসিকিউটর

    বেরোবিতে ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্প

    বেরোবিতে শিক্ষার্থী কল্যাণ ও উন্নয়ন পরিষদের ফ্রী মেডিকেল ক্যাম্প আয়োজন

    Minecraft Snapshot

    Minecraft Snapshot 25W41A Introduces Nautilus Mob and Spear Weapon

    Intel's Panther Lake Chipset: What to Expect for 2026 Laptops

    Intel’s Panther Lake Chipset: What to Expect for 2026 Laptops

    Hulu Legal Drama

    Kim Kardashian to Star in High-Stakes Hulu Legal Drama

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.