Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গবেষণার জন্য ৭০০ ডিম খেলেন মেডিকেল শিক্ষার্থী
    Default

    গবেষণার জন্য ৭০০ ডিম খেলেন মেডিকেল শিক্ষার্থী

    October 12, 20242 Mins Read

    জুম-বাংলা ডেস্ক : কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই ডিম খান না৷ প্রচলিত সেই ধারণাকেই কাজে লাগালেন হার্ভার্ডের এক মেডিকেল শিক্ষার্থী। তবে ফল পেলেন উল্টো।

    Advertisement

    dim govesona

    নিক নরউইটজ নামে ওই ছাত্র দেখতে চেয়েছিলেন লাগামছাড়া এক মাস ডিম খেলে তার ফল কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে৷ নিজের ভাবনামতো তিনি এক মাসে ৭০০ থেকে ৭২০ টি ডিম খান৷

    গড়ে প্রতিদিন প্রায় ২৪টি ডিম খেতেন নিক৷ প্রতি ঘণ্টায় একটি করে ডিম খেতেন এবং এভাবেই ২৪টি ডিম তার প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসের অংশ হয়ে ওঠে।

    ইউটিউব চ্যানেলে জানিয়েছেন তার নিজের উপর করা পরীক্ষা নিরীক্ষার কথা। সেই পরীক্ষার ফল অভাবনীয় বলে জানান হার্ভার্ডের এই শিক্ষার্থী।

    কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া তো দূরের কথা, উল্টো মাসে ৭০০ ডিমের ডায়েটে নিকের এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরল কমে গিয়েছে ২০ শতাংশ৷ প্রথম সপ্তাহে ২ শতাংশ এবং তার পরের ৩ সপ্তাহে এলডিএল কমেছে আরও ১৮ শতাংশ৷

    এই পিএইচডি ছাত্র ডিমের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণে খেয়েছেন তাজা ফল৷ ডায়েটে ছিল ব্লুবেরি, কলা এবং স্ট্রবেরি৷ গবেষণারত ছাত্রের মতে অতিরিক্ত কার্বসের ফলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ছিল৷ এছাড়াও ডায়েটরি কোলেস্টেরলের মধ্যে তার ডায়েটে ছিল ৭৫ গ্রাম স্যাচিওরেটেড ফ্যাট৷

    বিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা মতে, ডায়েটরি কোলেস্টেরলের প্রভাবে চোলেজন হরমোনের যোগান বেড়ে যায় শরীরে৷ পরে সেটা লিভারে কোনো এক গ্রহীতা বা রিসেপ্টরের সঙ্গে মিশে শরীরে ভালো ও খারাপ কোলেস্টেরলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে৷

    তিমির বমি কেন স্বর্ণের মতো দামী

    এ ছাড়া গবেষণায় এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে, ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা যদি সপ্তাহে ১২টি ডিম খান, তাহলে রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বা হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়বে না। বরং শরীরে এইচএলডি অর্থাৎ ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৭০০ ৭০০ ডিম খেলেন মেডিকেল শিক্ষার্থী default খেলেন গবেষণার জন্য ডিম মেডিকেল শিক্ষার্থী
    Related Posts
    Bose OmniBar 1000

    Bose OmniBar 1000 বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    June 27, 2025
    চাকরির ইন্টারভিউয়ের সঠিক প্রস্তুতি নিয়ে সফলতা

    চাকরির ইন্টারভিউয়ের সঠিক প্রস্তুতি নিয়ে সফলতা

    June 26, 2025
    David Dobrik: Revolutionizing Digital Content with Laughter and Innovation

    David Dobrik: Revolutionizing Digital Content with Laughter and Innovation

    June 24, 2025
    সর্বশেষ খবর
    জুমার দিন

    জুমার দিনের গুরুত্বপূর্ণ ৬ আমল

    Manikganj

    ব্যবসায়ীকে দাড়ি ধরে মারধরের ঘটনায় আসামী নাসিম ভুইয়া গ্রেফতার

    Huawei MateBook 22 Ultra

    Huawei MateBook 22 Ultra বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    অনলাইনে বই পড়ার উপকারীতা

    অনলাইনে বই পড়ার উপকারীতা: আপনার বই পড়ে উৎকর্ষ

    স্মার্টফোনে ক্যাশ মেমরি ক্লিয়ার করা

    স্মার্টফোনে ক্যাশ মেমরি ক্লিয়ার করা: কেন ও কিভাবে

    ওয়েব সিরিজ

    খোলামেলা রোমান্সের দৃশ্যে ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    জরুরি অবতরণ

    সিঙ্গাপুরগামী ফ্লাইটে ইঞ্জিন ত্রুটি, ১৫৪ যাত্রী নিয়ে ঢাকায় জরুরি অবতরণ বিমানের

    hilsha

    বর্ষায় কত টাকা কেজি বিক্রি হচ্ছে চাঁদপুরের ইলিশ?

     বৃষ্টিপাত

    আজকের আবহাওয়া: সাতটি অঞ্চলে বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা, নদীবন্দরে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত

    ঘাড়ের যন্ত্রণা

    ঘাড়ের যন্ত্রণা দূর হবে মূহূর্তের মধ্যে, রইল ঘরোয়া পদ্ধতি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.