Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home অল্প বয়সে মাথার চুল পড়া রোধে যা করবেন
    লাইফস্টাইল

    অল্প বয়সে মাথার চুল পড়া রোধে যা করবেন

    Saiful IslamMarch 21, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম বয়সেই মাথার চুল পড়ে ‌যাচ্ছে! এই সমস্যা শুধু আপনার নয়, বরং বেশিরভাগ পুরুষেরই। গত কয়েক বছরে পুরুষদের মধ্যে চুল পড়ার প্রবণতা বাড়েছে। প্রতি দশ জনে আটজনই পুরুষ কেশহীন।

    সময়ের আগে চুল পড়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে মানসিক অবসাদ, অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান, পুষ্টির অভাব এবং দূষণ।

    চিকিৎসকদের মতে, সাধারণভাবে তিন মাস অন্তর মানুষের মাথার চুল পড়ে। তার জায়গায় গজায় নতুন চুল। কিন্তু আজকাল জীবন‌যাত্রা বদলে গেছে। কেশ হারাচ্ছেন কমবয়সীরা। অত্যা‌ধিক মানসিক অবসাদই চুল পড়ার কারণ। এর পাশাপাশি রয়েছে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার বদভ্যাস। অত্যাধিক মদ্যপান ও ধূমপান মাথা খালি করে দেয়। এর সঙ্গে রোগ আছেই। চুল পড়া ঠেকাতে মদ্যপান, ধূপমান ও জাঙ্ক ফুডের আসক্তি কাটাতে হবে বলে মত চিকিৎসকদের।

    ব্লেডের নকশার আসল রহস্য অনেকের অজানা

    চুল পড়া ঠেকাতে ডাক্তারদের পরামর্শ:
    ভাল করে ঘুমান
    প‌র্যাপ্ত পানি খান
    প্রোটিন‌যুক্ত খাবার খান
    মাথায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ানে হালকা গরম তেল মালিশ করুন
    অবসাদ কাটাতে ‌যোগ বা ব্যায়াম করুন
    তাজা ফল ও সবজি খান
    প্রোটিন ও ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, এমন খাবার খান
    ধূপমান ও মদ ছেড়ে দিন

    চিকিৎসকদের মতে, জীবনশৈলীর পরিবর্তনই চুল পড়ার সমস্যা ঠেকানোর আসল টিপস।

    নারীর প্রজনন ক্ষমতা কমে যায় যে কারণে

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অল্প করবেন চুল পড়া বয়সে মাথার রোধে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    সুন্দরী নায়িকা

    ওপার বাংলার সুন্দরী নায়িকাদের শিক্ষার দৌড় কার কতটা?

    August 23, 2025
    আঙ্গুর চাষ

    বাড়ির আঙিনায় এই পদ্ধতিতে লাল আঙ্গুর চাষ করুন, হবে বাম্পার ফলন

    August 23, 2025
    সংসারের স্থায়িত্ব

    বয়সের পার্থক্য যেমন হলে সংসারের স্থায়িত্ব বেশি হয়

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ফোনের ডায়ালপ্যাড

    বদলে গেল ফোনের ডায়ালপ্যাড, জানুন যেসব মডেলে কখনোই পরিবর্তন হবে না

    powerball jackpot

    When Is the Next Powerball Drawing and What’s the Current Jackpot Worth?

    রাজা ও বাদশা

    রাজা ও বাদশার মধ্যে পার্থক্য কী? ৯০% মানুষের কাছে উত্তর নেই

    Nusrat

    আবারও আইটেম গানে দেখা দিলেন নুসরাত

    nyt connections hints august 9

    Crack the NYT Connections Puzzle: Hints and Answers for August 23, 2025

    ধূমকেতু

    ‘ধূমকেতু’ নিয়ে ব্যস্ত দেব, অসুস্থ হয়ে পড়লেন রুক্মিণী

    kilmar abrego garcia

    Kilmar Abrego Garcia Released From Jail, Faces Possible Deportation to Uganda Amid Legal Uncertainty

    iQOO

    iQOO Smartphone – পারফরম্যান্সভিত্তিক শীর্ষ ৫টি মডেল!

    বিশ্বকাপ ট্রফি

    বিশ্বকাপ ট্রফিটি নিজের কাছে রেখে দিতে চান ট্রাম্প!

    latest update tour bus crash new york

    Five Dead, Dozens Injured in New York Tourist Bus Crash After Niagara Falls Visit

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.