ইফতারের রাখুন তরমুজের জুস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরমুজ বহু পুষ্টিগুণসম্পন্ন একটি সুস্বাদু ও রসালো ফল। শিশু থেকে বয়স্ক সবাই এই ফলটি পছন্দ করেন। চৈত্রের এই সময়ে রোজা রাখায় শরীরে পানিস্বল্পতা দেখা দিতে পারে। এ জন্য ইফতারে রাখা যেতে পারে মৌসুমি এই ফল তরমুজ। এটি ছোট ছোট টুকরো করে কিংবা শরবত করেও খেতে পারেন। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে শর্করা ও খনিজ … Continue reading ইফতারের রাখুন তরমুজের জুস