Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কোষ্টকাঠিন্য দূর করতে পারে ভেষজ চা
    লাইফস্টাইল

    কোষ্টকাঠিন্য দূর করতে পারে ভেষজ চা

    Saiful IslamAugust 7, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুমোনোর আগে হালকা গরম জলে ইসবগুল ভিজিয়ে খান। তাও সকালে পায়খানা পরিষ্কার হয় না। ঘরোয়া কোনো উপায় না পেয়ে অবশেষে ওষুধেই ভরসা খোঁজেন। সকালে অফিসে যাওয়ার আগে বাথরুমে ঢুকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে যায়।

    বাইরের খাবারের প্রতি ঝোঁক, পানি কম খাওয়া, তেল-মশলাদার খাবারের প্রতি আসক্তি কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তাই কোষ্ঠকাঠিন্য হলে খাওয়াদাওয়ার উপর বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। ওষুধ খেলে সাময়িক সুফল মেলে। কিন্তু একেবারে দূর হয় না।

    আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে কয়েকটি ভেষজ চা। জেনে নিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে সকাল বেলা কোন চা খেতে পারেন।

    মৌরি চা

    পরিপাকতন্ত্রের পেশিগুলি শিথিল রাখে মৌরির চা। শরীরে জমা ‘টক্সিন’ দূর করতেও সাহায্য করে এই মশলাটি। নিয়মিত মৌরির চা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূরে থাকে।

    আদা চা

    শুধু সারা দিনের ক্লান্তি নয়, সকালে এক কাপ আদা চা খেলে পায়খানাও পরিষ্কার হয়। পাশাপাশি গ্যাস, অম্বলের সমস্যা থাকলে তাও নিয়ন্ত্রণে রাখে এই পানীয়। তবে সঙ্গে সঙ্গে প্রতিকার পাওয়া যাবে না। নিয়ম করে টানা তিন সপ্তাহ খেতে হবে।

    পুদিনা চা

    গ্যাস-অম্বলের ঝুঁকি কমায় পুদিনা পাতা। তাই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে বাঁচতে পুদিনা চায়ে ভরসা রাখতে পারেন। পুদিনা পাতা শরীর ভিতর থেকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকায় পুদিনা হজমের গোলমাল কমায়। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে নাজেহাল হয়ে পড়লে পুদিনা চা অনেকটাই উপকারী।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করতে কোষ্টকাঠিন্য চা দূর পারে ভেষজ লাইফস্টাইল
    Related Posts
    Begun

    বেগুনেরও আছে অনেক গুণ, এতে আছে যেসব উপকার

    October 14, 2025
    স্বামী ও স্ত্রী

    ৫টি লক্ষণে বুঝে নিন আপনার স্বামী কিছু গোপন করছে

    October 14, 2025
    ফ্যাটি লিভার

    ফ্যাটি লিভারের রোগীরা জন্য যেসব পানীয় ভুলেও খাবেন না

    October 14, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Begun

    বেগুনেরও আছে অনেক গুণ, এতে আছে যেসব উপকার

    স্বামী ও স্ত্রী

    ৫টি লক্ষণে বুঝে নিন আপনার স্বামী কিছু গোপন করছে

    ফ্যাটি লিভার

    ফ্যাটি লিভারের রোগীরা জন্য যেসব পানীয় ভুলেও খাবেন না

    শরীর

    শরীরের ৭টি জায়গায় ভুলেও ছোঁবেন না

    মেয়েদের ঘাম

    শরীরের কোন অঙ্গ একফোঁটাও ঘামে না

    ডিম

    ডিমের গায়ে ফাটল থাকলে যা করবেন

    পুরুষের গুণ

    পুরুষের এই গুণটি মেয়েদেরকে সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট করে

    হার্ট অ্যাটাক

    অল্প বয়সে মানুষ কেন হার্ট অ্যাটাক করে? জানা গেল কারণ

    জীবনে ব্যর্থতা

    এই জিনিস হারালে জীবনে ব্যর্থতা আসবে

    বাঙালি বৌদি

    ছেলেরা কেন বাঙালি বৌদিদের বেশি পছন্দ করে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.