Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গৃহিনী থেকে বডিবিল্ডার, জানুন কিরণ ডেম্বলার জার্নি
    আন্তর্জাতিক

    গৃহিনী থেকে বডিবিল্ডার, জানুন কিরণ ডেম্বলার জার্নি

    Saiful IslamFebruary 1, 20231 Min Read
    Advertisement

    আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সুঠাম চেহারা, চকচকে ত্বক, টোনড বডি। ৪৮ বছর বয়সী কিরণ ডেম্বলাকে দেখে হিংসে হবে যে কারওই। চল্লিশোর্ধ এই বডিবিল্ডার নেটপাড়ায় রীতিমতো হইচই ফেলে দিয়েছেন।

    কিরণ ডেম্বলা

    কিরণ ডেম্বলা ২ সন্তানের মা। নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশিই তাঁকে সন্তান এবং গৃহকন্যা সামলানোর কাজও পারদর্শীতার সঙ্গেই করতে হয়। তাঁর মেয়ের বয়স ২৪। ১৯ বছরের এক ছেলেও রয়েছে কিরণের।

    গৃহকন্যার কাজ সামলানো কিরণ ডেম্বলা বর্তমানে একজন প্রফেশনাল বডিবিল্ডার। নিজের শরীরচর্চার পাশাপাশিই তিনি প্রশিক্ষণও দেন।

    কিরণ ডেম্বলা বহু সেলেবকে প্রশিক্ষণ দেন। প্রফেশনাল ট্রেনার হিসেবেও কাজ করেন এই বডিবিল্ডার। কেবলমাত্র তাই নয়, চল্লিশেও চালসে পড়েনি তাঁর ত্বকে।

    বডিবিল্ডার এবং ফিটনেস আইকন হিসেবে প্রতিষ্ঠিত কিরণ ডেম্বলা ২৪ কিলো ওজন ঝরিয়েছেন।

    কিরণ ডেম্বলা সম্প্রতি তাঁর ইনস্টা পোস্টে জানিয়েছেন চকচকে স্কিনের রহস্য। তিনি জানিয়েছেন, সকালে উঠেই প্রথমে ফেশ ওয়াশ করেন তিনি। তারপর সিরাম জেল এবং সানস্ক্রিন মাখেন। দুপুরে স্নান সেরে ফের একবার সানস্ক্রিন মাখেন কিরণ। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নাইট ক্রিম ব্যবহার করেন তিনি। এছাড়াও শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ওয়ার্কআউট করেন এই বডিবিল্ডার।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আন্তর্জাতিক কিরণ কিরণ ডেম্বলা গৃহিনী জানুন জার্নি’ ডেম্বলার থেকে বডিবিল্ডার
    Related Posts
    Chaina

    চীনে স্কুলে খাবারে রং, সিসার বিষক্রিয়ায় অসুস্থ ২৩৩ শিশু

    July 8, 2025
    USA

    ট্রাম্পের ঘোষণার পর মার্কিন শেয়ারবাজারে ধস

    July 8, 2025
    পাকিস্তানে ভারি বৃষ্টি

    পাকিস্তানে ভারি বৃষ্টি ও ভূমিধসে প্রাণহানি ১৯

    July 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Panasonic Inverter Microwave Oven 20L

    Panasonic Inverter Microwave Oven 20L: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম, স্পেসিফিকেশনসহ পূর্ণাঙ্গ রিভিউ

    srpr

    গাজীপুরে ‘গ্রিন অ্যাওয়ার্ড’ বাতিলের দাবি, পরিবেশবাদীদের স্মারকলিপি

    প্রতিরক্ষা

    প্রতিরক্ষা সচিব পরিচয়ে প্রতারণা চলছে, সতর্ক করল আইএসপিআর

    tmrl-mllt

    টঙ্গীতে সহপাঠীকে মারধরের ঘটনায় ৫ শিক্ষার্থীকে বহিষ্কার

    গেমিং অভিজ্ঞতা বদলে দিন

    গেমিং অভিজ্ঞতা বদলে দিন: পিসি গেম আপডেটের জাদুকরি জগতে স্বাগতম!

    Rain

    বৃষ্টি নিয়ে যে তথ্য দিল আবহাওয়া অফিস

    চাকরি

    ব্যাংক এশিয়ায় চাকরি: ‘প্রোডাক্ট ম্যানেজার টু এসইও’ পদে নিয়োগ

    কোন পাখি বৃষ্টির পানি থেকে বাঁচার জন্য মেঘের উপর দিয়ে উড়ে চলে যায়

    ওয়েব সিরিজ

    নতুন ওয়েব সিরিজ নিয়ে দর্শকদের কৌতূহল, একা দেখুন!

    Chaina

    চীনে স্কুলে খাবারে রং, সিসার বিষক্রিয়ায় অসুস্থ ২৩৩ শিশু

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.