লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে তীব্র দাবদাহ। ঘর থেকে বের হলেই পড়তে হচ্ছে বিপাকে। গরম, ঘাম তো রয়েছেই তবে এর পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে আপনার ত্বক। সংবেদনশীল এই ত্বককে রক্ষায় একটু বাড়তি নজর তো দিতেই হবে। কেননা, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব ভয়ংকর ক্ষতিকর ত্বকের জন্য। এ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে গেলে সানস্ক্রিনের ব্যবহার করতে হয়। যারা একটু সচেতন বাজারের ওপর ভরসা না করে নিজেই তৈরি করে নিন এই ক্রিম। এই রোদে বের হওয়ার আগে আপনিও কিন্তু বাড়িতে তৈরি করে নিতে পারেন এটি খুব সহজেই। চলুন জেনে নিই কি লাগছে এতে আর কীভাবে করতে হয়।
নারকেল তেল
আধা কাপ
শিয়া বাটার
আধা কাপ
জিঙ্ক অক্সাইড
২ টেবিল চামচ
মোম
১ টেবিল চামচ
পদ্ধতি
প্রথমে বড় একটি কাচের বাটিতে জল নিয়ে তার মধ্যে ছোট বাটি বসিয়ে নিন।
এ বার বাটির মধ্যে নারকেল তেল, শিয়া বাটার এবং মোম গলিয়ে একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
মিশ্রণ একটু ঠান্ডা হলে এর মধ্যে দিয়ে দিন জিঙ্ক অক্সাইড। ভাল করে নাড়তে থাকুন। যত ক্ষণ না পুরোপুরি মিশে যাচ্ছে তত ক্ষণ পর্যন্ত অন্য কিছু মেশানো যাবে না।
চাইলে এর মধ্যে পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল দিতে পারেন কয়েক ফোঁটা।
এ বার এই মিশ্রণ পরিষ্কার কাচের শিশিতে ঢেলে রেখে দিন। তীব্র আলো আসে এমন জায়গায় না রাখলেই ভালো।
তথ্য সূত্র: আনন্দবাজার
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।