Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যেভাবে চোখের সুরক্ষায় স্মার্টফোন ব্যবহার করবেন
    Technology News বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

    যেভাবে চোখের সুরক্ষায় স্মার্টফোন ব্যবহার করবেন

    Tarek HasanJune 15, 20252 Mins Read
    Advertisement

    বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : নিত্যদিনের সঙ্গী স্মার্টফোন। বিভিন্ন কাজে স্মার্টফোন ব্যবহারের পাশাপাশি বিনোদন মাধ্যমেও পরিণত হয়েছে এটি। দীর্ঘ সময় স্মার্টফোনের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখের ওপর চাপ পড়ে। শুধু তাই নয়, চোখের বড় ধরনের ক্ষতিও হতে পারে। কিছু বিষয় মেনে চললে এ ক্ষতি এড়ানো সম্ভব।

    স্মার্টফোন ব্যবহার

    ডার্ক মোড : ডার্ক মোডকে ডার্ক থিমও বলা হয়। এ মোডে স্মার্টফোনের পর্দার কালো রঙের হয় এবং লেখা সাদা রঙে দেখা যায়। ডার্ক মোড ব্যবহার করলে নীল আলোর নিঃসরণ কম হতে পারে।

    ডিসপ্লের লাইট সামঞ্জস্যতা : অনেক বেশি উজ্জ্বল কিংবা একেবারেই অনুজ্জ্বল পর্দা (ডিসপ্লে) কোনোটাই চোখের জন্য ভালো নয়। এগুলোর সামঞ্জস্যতা রাখতে হবে।

    ডিসপ্লে দেখে নিন : নতুন কোনো স্মার্টফোন কেনার আগে প্রথমেই এর ডিসপ্লে কেমন তা যাচাই করে নিতে হবে। অর্থাৎ সেটি অ্যামোলেড, সুপার অ্যামোলেড বা ওএলইডি কিনা তা দেখতে হবে। ফোনের টেক্সট বড় করুন: ফোনের ছোট্ট স্ক্রিন, সেখানে ক্ষুদ্র হরফ বেশ চাপ ফেলে চোখের উপরে। ফলে চেষ্টা করুন আকারে সামান্য বড় টেক্সট ব্যবহার করতে। ফোনের সেটিংসে ডিসপ্লে অপশনে গিয়ে টেক্সট সাইজ সুবিধা মতো বাড়িয়ে নিন।

    Redmi A4: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    পলক ফেলুন : নিয়মিত পলক ফেলার ফলে চোখের আর্দ্রতা বজায় থাকে এবং চোখের ওপর চাপ কমে। স্মার্টফোন ব্যবহারের সময় প্রতি আধা ঘণ্টায় ১০ থেকে ২০ বার চোখ বুলিয়ে নিন। প্রতিবার ১ সেকেন্ড সময় ধরে পলক ফেলুন।

    স্ক্রিনটাইম নির্ধারণ : পর্দায় কাটানো সময় বা স্ক্রিনটাইম নির্ধারণ করার মাধ্যমে স্মার্টফোন ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা যায়। অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএসের সেটিংস থেকে এটি ঠিক করা যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘ও AMOLED display eye safe dark mode benefit for eyes eye strain from mobile mobile phone display brightness settings news OLED display vs LCD for eyes smart phone eye problem smart phone text size adjust bangla smart phone text size change smartphone display adjustment technology করবেন চোখের চোখের ক্ষতি স্মার্টফোন ব্যবহারে চোখের চাপ মোবাইল ব্যবহারে চোখের জন্য ভালো স্মার্টফোন সেটিংস ডার্ক মোড সুবিধা প্রযুক্তি ফোনের ডিসপ্লে চোখে ক্ষতি বিজ্ঞান ব্যবহার মোবাইল ডিসপ্লে চোখের জন্য ভালো মোবাইল ডিসপ্লে ব্রাইটনেস কিভাবে ঠিক রাখবো যেভাবে সুরক্ষায় স্মার্টফোন স্মার্টফোন ব্যবহার
    Related Posts
    মোটরসাইকেলের হেলমেট

    মোটরসাইকেলের হেলমেট কত দিন পরপর পরিষ্কার করা উচিত?

    July 6, 2025
    OnePlus Ace 3V

    OnePlus Ace 3V বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    July 6, 2025
    Realme Narzo N65 5G

    Realme Narzo N65 5G বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    July 6, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Best 5G Phones Under 25000

    Best 5G Phones Under 25000 : Top Budget Picks

    বার্মিজ ইয়াবা

    শিবালয়ে ১৮০০ পিস বার্মিজ ইয়াবাসহ পাহাড়ি যুবক আটক

    মোটরসাইকেলের হেলমেট

    মোটরসাইকেলের হেলমেট কত দিন পরপর পরিষ্কার করা উচিত?

    Red Angur

    বাড়ির আঙিনায় এই পদ্ধতিতে লাল আঙ্গুর চাষ করুন, হবে বাম্পার ফলন

    rituporna

    ক্যানসারে আক্রান্ত সাফজয়ী ঋতুপর্ণার মা, অর্থাভাবে থমকে আছে চিকিৎসা

    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর এই ৫টি ওয়েব সিরিজে রোমাঞ্চের ছোঁয়া, দেখার মতো গল্প!

    টাকা

    এই বদঅভ্যাস থাকলে টাকা কখনোই আপনার হাতে থাকবে না

    রাজনৈতিক মব

    ‘দেশ ইতিহাসে সবচেয়ে বড় ‘রাজনৈতিক মব’ হয়েছিল ২০১৩ সালে’

    DR

    ঘুম ভেঙে দেখেন জীবন থেকে এক যুগ হাওয়া

    Samsung Galaxy S23 Ultra

    Samsung Galaxy S23 Ultra: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.