Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হুমা কুরেশি থেকে জ্যাকলিন, তারকাদের আকর্ষণীয় চেহারার গোপন রহস্য
    বিনোদন

    হুমা কুরেশি থেকে জ্যাকলিন, তারকাদের আকর্ষণীয় চেহারার গোপন রহস্য

    June 9, 20242 Mins Read

    বিনোদন ডেস্ক : তারকাদের মতো চেহারা পেতে চান অনেকেই। তবে তা পাওয়া কিন্তু বেশ কঠিন। অনেক পরিশ্রম করতে হয়। দৈনন্দিন জীবনে মেনে চলতে হয় বেশ কিছু কঠোর বিধি-নিষেধ। কাজ, ব্যস্ততার মাঝেও আলাদা সময় দিতে হয় এর জন্য। বলিউড তারকারাও তেমনটাই করে থাকেন। আকর্ষণীয় হয়ে ওঠার চেয়েও ভিতর থেকে ফিট থাকা জরুরি।

    Advertisement

    জ্যাকলিন

    মালাইকা অরোরা থেকে করিনা কপূর খান— সকলেই তাই ফিটনেসের উপরেই বেশি করে জোর দেন। মালাইকার অরোরার বয়স ৫০ ছুঁইছুঁই। অথচ নায়িকাকে দেখে তা বোঝার উপায় নেই। মালাইকার ফিটনেসও যথেষ্ট ঈর্ষণীয়। অন্য দিকে, কম যান না করিনাও। দুই সন্তানের মা করিনা এখনও যেন সেই ‘কভি খুশি কভি গম’-এর ‘পূজা’। শুধু করিনা বা মালাইকা নয়, এই তালিকা আরও দীর্ঘ। অভিনেত্রীদের ফিটনেসের সঙ্গে সমান তালে পাল্লা দিচ্ছেন পুরুষ অভিনেতারাও। বলিপাড়ার কোন তারকা কী ভাবে ফিট থাকার চেষ্টা করেন?

    বিদ্যুৎ জামওয়াল
    বলিপাড়ার অ্যাকশন হিরো হিসাবে তাঁর জনপ্রিয়তা আছে। পর্দায় তো বটেই, এমনকি বাস্তবেও নাকি তিনি মাঝেমাঝে এমন সব স্টান্ট করেন, তা দেখে আঁতকে ওঠেন অনেকেই। তবে অভিনেতার কাছে এ সব জলভাত। অবলীলায় করে ফেলেন। এর নেপথ্যে রয়েছে বিদ্যুতের ফিটনেস। বলি অভিনেতাদের মধ্যে অন্যতম ফিটনেস সচেতন তিনি। খাওয়াদাওয়া থেকে শরীরচর্চা, সবটাই খুব মনোযোগ দিয়ে তিনি করেন। সকালের খাবারে থাকে ইডলি। দুপুরে অল্প পরিমাণ ভাত সঙ্গে সব্জি-ডাল। পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন যাতে শরীরে যায়, সে দিকেও তীক্ষ্ণ নজর। সেই সঙ্গে শারীরিক কসরত তো রয়েছেই। শরীরচর্চায় একেবারে ফাঁকি দেন না তিনি।

    জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ
    এর আগে বহু সাক্ষাৎকারে জ্যাকলিন জানিয়েছেন, শরীর, মন এবং ত্বক ভাল রাখার একমাত্র উপায় শরীরচর্চা। সেই সঙ্গে কঠোর ডায়েট। তবে এর আগে তাঁর ছিপছিপে চেহারার যে রহস্য তিনি ফাঁস করেননি, তা হল তিনি নাকি সন্ধ্যায় সাতটা বাজার আগেই রাতের খাওয়া সেরে নেন।

    Advertisement

    হুমা কুরেশি
    সম্প্রতি বেশ অনেকটা ওজন ঝরিয়ে ছিপছিপে হয়েছেন হুমা। অনেকেই তাঁর ডায়েট জানতে চেয়েছিলেন। এ বার তা এল প্রকাশ্যে। হুমা প্রতি দিন তাঁর দিন শুরু করেন এক বাটি ওটমিল এবং কাঠবাদামের দুধ দিয়ে।

    মেয়েদের শরীরের কোন অংশটি সবসময় গরম থাকে

    ভূমি পেডেনকর
    ‘দম লগাকে হাইসা’ ছবিতে যে ভূমিকে দেখেছেন, এখনকার ভূমির সঙ্গে আকাশ-পাতাল তফাত। এক বারে অতটা ওজন কমানো মুখের কথা নয়। ভূমি তা করে দেখিয়েছেন। রোগা হয়ে যাওয়ার পরেও কঠোর ডায়েট মেনে চলেন তিনি। রোজ সকালে ভূমি চুমুক দেন ঘি-মেশানো কফির কাপে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আকর্ষণীয় কুরেশি গোপন চেহারার জ্যাকলিন তারকাদের থেকে বিনোদন রহস্য হুমা
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    দুই বোন আর এক চাকি, রোমান্সে পরিপূর্ণ এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    June 20, 2025
    Tanha

    বিয়ের পিঁড়িতে চিত্রনায়িকা তানহা মৌমাছি

    June 20, 2025
    Sreoshi Chatterjee

    নবদম্পতির সম্পর্কের টানাপোড়েন ও রোমান্স এ ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ!

    June 20, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Hisense 140U8K QLED TV

    Hisense 140U8K QLED TV বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    ইন্টারনেট ব্ল্যাকআউট

    ইন্টারনেট ব্ল্যাকআউট: ৬০ ঘণ্টা ধরে বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন ইরান

    ফের বিশাল অঙ্কের

    ফের বিশাল অঙ্কের জরিমানা ম্যানচেস্টার সিটিকে

    হজ শেষে দেশে ফিরেছেন

    হজ শেষে দেশে ফিরেছেন ৪০ হাজার ৫২০ জন হাজি

    ইসরায়েলে ১৪টি কার্গো

    ইসরায়েলে ১৪টি কার্গো বিমানে অস্ত্র পাঠাল যুক্তরাষ্ট্র ও জার্মানি

    মানিকগঞ্জে বাসচাপায়

    মানিকগঞ্জে বাসচাপায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত

    হজযাত্রীর কোটা ১ হাজার

    হজযাত্রীর কোটা ১ হাজার বহাল রাখতে সৌদি সরকারকে অনুরোধ

    জাতিসংঘে আইএইএ প্রধান

    জাতিসংঘে আইএইএ প্রধান গ্রোসির বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অভিযোগ ইরানের

    নতুন বাজারে ইউআইইউ

    নতুন বাজারে ইউআইইউ শিক্ষার্থীদের সড়ক অবরোধ

    ইরানের পাল্টা জবাব

    ইরানের পাল্টা জবাব, ক্ষেপণাস্ত্র হামলায় কাঁপছে ইসরাইল

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.