লাইফস্টাইল ডেস্ক : একজন সুস্থ মানুষ রোজা রাখলে তার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক হওয়ার তেমন কোনো আশংকা নেই। যদি তিনি ইফতার ও সেহরিতে নিম্নোক্ত নিয়মগুলো মেনে চলেন। Advertisement * ইফতারের সময় যা করতে হবে ▶ ইফতারে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার কিংবা তেলে ডুবিয়ে যেসব খাবার তৈরি করা হয় যেমন পেঁয়াজু, আলুর চপ, বেগুনি, চিকেন ফ্রাই, জিলাপি ইত্যাদি … Continue reading ইফতারের পর গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে বাঁচতে যা করবেন