লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র গরমে সবার যেন হাঁসফাঁস অবস্থা। তাই শরীর ঠাণ্ডা রাখতে অনেকেই ভরসা রাখছেন বিভিন্ন গ্রীষ্মকালীন ফলের উপর। শরীর আর্দ্র রাখতে প্রয়োজন পড়ে পানি এবং বিভিন্ন সরস ফলের। এই তালিকায় একেবারে প্রথম দিকে আসে তরমুজের নাম। তরমুজে রয়েছে ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদান যা শরীরের প্রয়োজনীয় পানির চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু তরমুজের মধ্যে যে … Continue reading তরমুজের বীজ খাওয়া কি নিরাপদ?