রাগকে নিয়ন্ত্রণে ইসলামের দিক-নির্দেশনা

ধর্ম ডেস্ক : রাগ বা ক্রোধ নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। রাগান্বিত হয়ে মানুষ বেশিরভাগ সময় অনেক অন্যায় কাজ করে বসেন, যা অন্যসময় করতেন না। অন্যদিকে রাগ নিয়ন্ত্রণকারী ও ক্ষমাশীল ব্যক্তিকে আল্লাহ তা’য়ালাও ভালোবাসেন। পবিত্র কুরআনে খোদ মহান রব ঘোষণা দিয়েছে, ‘যারা সচ্ছল ও অসচ্ছল অবস্থায় (আল্লাহর পথে) ব্যয় করে এবং যারা ক্রোধ সংবরণকারী এবং মানুষের প্রতি ক্ষমাশীল, আল্লাহ সৎকর্মশীলদের ভালোবাসেন। (সুরা ইমরান, আয়াত: ১৩৪)

অন্যদিকে রাগ নিয়ন্ত্রণে সক্ষম ব্যক্তিকে প্রকৃত বীরের সঙ্গে তুলনা করা হয়েছে। আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত হাদিসে এসেছে, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন- প্রকৃত বীর সে নয়, যে কাউকে কুস্তিতে হারিয়ে দেয়। বরং সে-ই প্রকৃত বাহাদুর, যে ক্রোধের সময় নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। (সহিহ বুখারি, হাদিস: ৫৬৮৪)

এ ক্ষেত্রে রাগের সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গালিগালাজ করতে দেখা যায়, যা মোটেও উচিত নয়। হাদিসে এ বিষয়ে কঠোর নিষেধ রয়েছে। আবু যার (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসুল (সা.) বলেছেন, একজন অপর জনকে ফাসিক বলে যেন গালি না দেয় এবং একজন আরেকজনকে যেন কাফির বলে অপবাদ না দেয়। কেননা যদি সে তা না হয়ে থাকে, তবে তা তার ওপরই পতিত হবে। (সহিহ বুখারি, হাদিস: ২৪৭৬)

তবে রাগ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সহজ আমলের কথাও হাদিসে এসেছে। মুআয ইবনু জাবাল (রা.) থেকে বর্ণিত হাদিসে এসেছে, একবার রাসুল (সা.) এর সামনে দুই ব্যক্তি পরস্পরকে গালিগালাজ করছিল। এমনকি একজনের চেহারায় ত্রেুাধের আভাস ফুটেও উঠেছিল। তখন রাসুল (সা.) তাদের উদ্দেশ্য করে বললেন, আমি এমন একটা কালিমা জানি যদি সে পাঠ করে, তবে তার ত্রেুাধ প্রশমিত হয়ে যাবে। তা হলো- أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ (আউজুবিল্লাহি মিনাশ শাইতানির রাজিম)। অর্থ: হে আল্লাহ, আপনার কাছে বিতাড়িত শয়তান থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করছি। (তিরমিজী, হাদিস: ৩৪৫২)

অন্যদিকে রাগ নিয়ন্ত্রণে অজু করার কথাও এসেছে হাদিসে। আবু ওয়াইল আল-কাস (রহ.) সূত্রে বর্ণিত, রাসুল (সা.) বলেছেন, রাগ হচ্ছে শয়তানি প্রভাবের ফল। শয়তানকে আগুন থেকে সৃষ্টি করা হয়েছে। আর আগুন পানি দিয়ে নেভানো যায়। অতএব তোমাদের কারও রাগ হলে সে যেন অজু করে নেয়। (আবূ দাউদ, হাদিস: ৪৭৮৪)