লাইফস্টাইল ডেস্ক : টেস্টোস্টেরন হলো পুরুষদের সে ক্স হরমোন। সুখী যৌ নজীবনের জন্য শরীরে যথেষ্ট টেস্টোস্টেরন থাকা জরুরি। পুরুষদের টেস্টিকলে হরমোনটি উৎপাদন হয়। বার্ধক্যে এর উৎপাদন কমে যায়। তবে অন্যান্য কারণে যৌবনেও সে ক্স হরমোনের উৎপাদন কমে যেতে পারে। পর্যাপ্ত টেস্টোস্টেরনের অভাবে পুরুষদের যৌ নকামনা হ্রাস পায়, শুক্রাণুর উৎপাদন কমে যায়, যৌ নমিলনের সময় পেনিস … Continue reading যেসব খাবার বাড়াতে পুরুষের ঊর্বরতা