লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল শরীর সুস্থ ও সবল রাখতে সহায়তা করে। পুষ্টিবিদরা বলেন, রোজ অন্তত একটি করে ফল খাওয়া প্রয়োজন। এতে শরীরের পাশাপাশি ত্বকও সুস্থ থাকে। ফলে থাকা নানা পুষ্টিগুণ অনেক শারীরিক সমস্যার দ্রুত সমাধান করে। অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ফল রাখেন। এ কারণে কেউ কেউ এক সঙ্গে বেশ কিছু ফল কিনে মজুত করেন। তবে … Continue reading যেভাবে ফল দীর্ঘদিন সতেজ রাখবেন