লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবারের মধ্যে সবচেয়ে উপাদেয় ও সুস্বাদু খাবার হলো দুধ। তবে কারো কারো ক্ষেত্রে দুধ খাওয়ার নানা রকম প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।দুধ খেলে যাদের ক্ষতি হতে পারে:১. যাদের ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স থাকে। অর্থাৎ, দুধে থাকা ল্যাকটোজ হজম করতে তাদের অসুবিধা হয়। ফলে এ্যাসিডিটি বা গ্যাসের সমস্যা দেখা দেয়। তাদের উচিত দুধ এবং দুধ জাতীয় খাবার … Continue reading জেনে নিন দুধ খাওয়া কাদের জন্য ক্ষতিকর