Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home জীবনযাপন আর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে যে তথ্য জানালেন অপু বিশ্বাস
    বিনোদন

    জীবনযাপন আর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে যে তথ্য জানালেন অপু বিশ্বাস

    Shamim RezaMay 4, 20242 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : ব্যক্তিজীবনের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে প্রায় সময় কথা বলেন অপু বিশ্বাস। এবারে নিজের যত্ন নিতে কী করেন সেই খবর ভক্তদের দিলেন ঢালিউড কুইন।

    Apu biswas

    একটি বেসরকারি টেলিভিশন চ্যানেলের অনুষ্ঠানে হাজির হয়েছিলেন অভিনেত্রী। সেখানে নিজের রূপের রহস্য জানালেন অভিনেত্রী।

    নিজের জীবনযাপন ও খাদ্য তালিকায় কী কী রাখেন? এই প্রশ্নের জবাবে অভিনেত্রী বলেন, খাবারের অভ্যাসটাও গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। তবে আমি বলিউডের কাউকে অনুসরণ করে খাবার দেখে খাব, এটা ভুল। প্রতিটি মানুষ আলাদা। আমার সমস্যা থাকতে পারে, যেমন ধরো কারও থাইরয়েড সমস্যা থাকতে পারে, কারও ডায়াবেটিস আছে। এই দুটো সমস্যা থাকলে তাকে কিন্তু বেশ কয়েকটি খাবার পরিহার করতে হবে। আবার কারও এগুলো নেই, তাকে অনেক খাবার যোগ করতে হয়।

    এই বিষয়গুলো আমার মনে হয় চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদের সঙ্গে কথা বলে ঠিকঠাকভাবে খাওয়াদাওয়া করা উচিত। আমি সেটাই করি। এছাড়াও আমি কাঁচা হলুদ বেশি খাই, এটা আমার খুব পছন্দ। এটা অনেক আগের অভ্যাস। মা খেতেন, আমাকে খাওয়াতেন।

    সাধারণত ঈদের সময়ে প্রায় সব বাসাতেই বিভিন্ন ধরনের খাবার রান্না করা হয়। তাই যারা ডায়েট মেনে চলেন তাদের ঈদের দিনগুলোতে খাদ্যতালিকায় আসে পরিবর্তন। ঢাকাই সিনেমার নায়িকা অপু বিশ্বাস ঈদের সময় কীভাবে নিজের খাদ্যতালিকা বজায় রাখেন জানতে চাইলে তিনি বলেন, ঈদে যত কিছুই খাওয়া হোক না কেন, আমার মনে হয়, সন্ধ্যা সাতটার আগেই শেষ করা দরকার। আমি এমনটা করি। আমি সুস্থ ও ভালো আছি। গরম পানিতে লেবু দিয়ে খাওয়া হয়। টক দই খেলেও খারাপ চর্বি কমে যায়।

    ‘টিপ টিপ বরসা পানি’ গানে যুবতীর নাচ নেট দুনিয়ায় ভাইরাল

    অন্যদিকে, ত্বকের যত্ন নিতে একেক নায়িকা একেক বিষয়ে জোড় দেন। অপু বিশ্বাস তার ত্বকের যত্ন নিতে কী করেন জানতে চাইলে বলেন, আইস ফেসিয়ালটা খুব গুরুত্বপূর্ণ আমার কাছে। আমরা যখন একটা ফেসিয়াল করি, তখন মুখে গরম ভাপ দেওয়া হয়। সেটা মুখের লোমকূপগুলোকে পরিষ্কার করার জন্য। আইস মাস্কটাও ঠিক সে রকমই উজ্জ্বলতার কাজ করে। যেহেতু আমরা নিয়মিত মেকআপ করি, সে জন্য বরফটা খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Apu Biswas অপু অপু বিশ্বাস আর খাদ্যাভ্যাস জানালেন জীবনযাপন তথ্য নিয়ে, বিনোদন বিশ্বাস
    Related Posts
    ওয়েব সিরিজ

    রোমাঞ্চে ভরপুর ‘Khun Bhari Maang 2’ ওয়েব সিরিজ, না দেখলেই মিস!

    July 10, 2025
    অভিনেত্রী

    অনৈতিক কাজে হোটেল থেকে গ্রেপ্তার হন জনপ্রিয় অভিনেত্রী

    July 10, 2025
    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজ ‘I Love You’—রোমান্সের মোড়কে রহস্য ও সম্পর্কের টানাপোড়েন!

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Z Fold 7 S Pen

    Samsung Drops S Pen Support in Z Fold 7: What It Means for Users and Productivity

    Best Tools for Automating Social Media Posting

    Best Tools for Automating Social Media Posting

    ওয়েব সিরিজ

    রোমাঞ্চে ভরপুর ‘Khun Bhari Maang 2’ ওয়েব সিরিজ, না দেখলেই মিস!

    অভিনেত্রী

    অনৈতিক কাজে হোটেল থেকে গ্রেপ্তার হন জনপ্রিয় অভিনেত্রী

    ডা

    জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি সবচেয়ে নিরাপদ

    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজ ‘I Love You’—রোমান্সের মোড়কে রহস্য ও সম্পর্কের টানাপোড়েন!

    Motorola Edge 50 Pro

    Motorola Edge 50 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    ন্যাশনাল ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদের ৫২৬তম সভা অনুষ্ঠিত

    মির্জা ফখরুল

    সরকারের প্রশংসা করলেন মির্জা ফখরুল

    Samsung Galaxy S23 Ultra

    Samsung Galaxy S23 Ultra: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.