Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home জীবনকে সহজ করার ৬টি উপায়
    লাইফস্টাইল

    জীবনকে সহজ করার ৬টি উপায়

    December 26, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুখী, শান্তিপূর্ণ ও সরল জীবন কে না চায়? আমাদের সবার জীবনে এত বেশি নেতিবাচকতা রয়েছে যে সেগুলো এড়িয়ে পথচলা মুশকিল হয়ে যায়। যদি এমন হয় যে আপনাকে কোনোকিছু বা কাউকে পেছনে ফেলে যেতে না হয়, তবু আপনি শান্তিপূর্ণ ও সুন্দর জীবনযাপন করতে পারেন, বিষয়টি আনন্দদায়ক নয়? জেনে নিন জীবনকে সহজ করার সহজ ৬টি উপায়-

    জীবনকে সহজ

    অগ্রাধিকারের তালিকা ঠিক করুন : প্রথম যে পদক্ষেপ আপনাকে অবশ্যই নিতে হবে তা হলো জীবনের অগ্রাধিকারগুলো চিহ্নিত করা। আমরা সবাই ডায়েরি লিখি এবং আমাদের যা যা প্রয়োজন তার তালিকা তৈরি করি কিন্তু তারপরে আমরা অনুভব করি যে সবকিছুই গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রথমে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর জন্য সময় দিন। আমরা যখন সঠিক পদক্ষেপ নিই, তখন বাকি সব পদক্ষেপও সহজ হয়ে যায়।

    সংক্ষিপ্তকরণ : হাতে এককাপ চা নিয়ে বসুন এবং আপনার ঘর-বাড়ির চারপাশে চোখ বোলান। এমন অনেক জিনিস পাবেন যেগুলোর আপনার কাছে কোনো ভূমিকা নেই এবং আক্ষরিক অর্থেই সেই স্থানটি নষ্ট করছে। সবচেয়ে ভালো হবে সেগুলো বাদ দিয়ে দেওয়া। অন্য কারও কাজে লাগলে তাকে দান করে দেওয়া। এতে আপনি অনেক হালকা বোধ করবেন। এটি পরবর্তী শপিংয়ে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে, সবকিছু আপনার দরকার নেই। শুধুমাত্র আপনার যা প্রয়োজন তা কিনবেন এবং প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারবেন।

    অর্থপূর্ণ কাজ করুন : নিজেকে ব্যস্ত রাখুন কিন্তু অর্থপূর্ণ কাজ করুন, এমন ক্রিয়াকলাপ করুন যা আপনাকে খুশি করে। যা প্রয়োজনীয় তার সাথে ভারসাম্য বজায় রাখুন, তাকে প্রাধান্য দিন। এটি তখনই ঘটতে পারে যখন আপনি আপনার অলসতা ত্যাগ করবেন। দিনের কাজগুলো সময় অনুসারে ভাগ করে নিন।

    রুটিন ঠিক করুন : আপনার দৈনন্দিন রুটিন সহজ করুন। যখন সবকিছু করা দরকার তখনই করুন কারণ এটি আপনাকে চাপমুক্ত রাখবে। সহজ থাকুন, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করার স্বভাব বাদ দিন। জীবনকে সহজ করে দেখলে জীবন সহজই হয়ে উঠবে।

    না বলতে শিখুন : আপনি যদি কোনোকিছুর অংশ হতে না চান বা কোথাও যেতে না চান, তবে আপনি না বলতে শিখুন। আপনাকে সব আমন্ত্রণে যেতে হবে না। নিজের আগ্রহকে অগ্রাধিকার দিন। আপনাকে অভদ্র হতে হবে না, শুধু নরমভাবে বলুন যে আপনি এটি করতে সক্ষম হবে না। তবে প্রতিবার না বলবেন না, কারণ আমরা আমাদের সম্পর্ককে বিপদে ফেলতে চাই না।

    একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত এই কাজটি করুন

    আপনার জীবন থেকে কিছু মানুষকে বাদ দিন : মাদের সবার চারপাশেই কিছু নেতিবাচক মানুষ রয়েছে যারা আপনাকে স্ট্রেস দেওয়া বা আপনাকে বিরক্ত করা ছাড়া অন্য কোনো ভূমিকা পালন করে না। হয় কিছুটা দূরত্ব তৈরি করুন বা বন্ধন ছিন্ন করুন। বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের প্রতি মনোনিবেশ করুন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৬টি উপায়, করার জীবনকে জীবনকে সহজ করা লাইফস্টাইল সহজ
    Related Posts
    cucumber

    শসা কেটে ঘষে ফেলা জরুরি কেন?

    June 4, 2025
    ক্যান্সারের ঝুঁকি

    ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় সবচেয়ে বাড়িয়ে দিবে ৬টি খাবার

    June 3, 2025
    Relation

    দাম্পত্য সম্পর্ক সতেজ রাখার সেরা ৪টি উপায়

    June 3, 2025
    সর্বশেষ খবর

    জামায়াতে বড় পদ পাচ্ছেন এটিএম আজহারুল

    Mina

    ‘লাব্বাইক আল্লাহুম্মা লাব্বাইক’ ধ্বনিতে মুখরিত মিনা, হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু

    সংঘর্ষ থেমেছে

    সংঘর্ষ থেমেছে, আংশিক চালু জাতীয় চক্ষু হাসপাতাল

    শেখ মুজিবসহ চার নেতা

    শেখ মুজিবসহ চার নেতাকে আইনে মুক্তিযোদ্ধার তালিকা থেকে বাদ দেয়া হয়নি: মুক্তিযুদ্ধ বিষয়ক উপদেষ্টা

    সারজিস আলম

    মুক্তিযুদ্ধের শুরুতে স্বেচ্ছায় বন্দি হয়ে পাকিস্তানের জেলে ছিলেন শেখ মুজিব : সারজিস

    TCL C845 QLED TV

    TCL C845 QLED TV: বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    ব্রিটিশ রাজা ও প্রধানমন্ত্রীর

    ব্রিটিশ রাজা ও প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে বৈঠক করবেন ড. ইউনূস

    Hawk Tuah Girl

    Hawk Tuah Girl Speaks Out on Crypto Scandal: ‘It Really Hurt My Feelings’

    Who is Hawk Tuah Girl

    Who is Hawk Tuah Girl? The Viral Rise of Haliey Welch

    how to make a viral video

    How to Make a Viral Video: Proven Strategies for Online Success

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.