লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফল আম। নানা গুণে ভরপুর এই আমকে বলা হয় ফলের রাজা। পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের পুষ্টিগুণ বেশি। তবে পুষ্টিবিদরা বলেন, পাকা হোক কাঁচা হোক যেভাবেই খাওয়া হোক না কেন তা খুবই উপকারী। চলুন জেনে নেয়া যাক কাঁচা আমের কিছু উপকারিতা-ওজন কমায় : যারা ওজন কমাতে বা শরীরের বাড়তি ক্যালরি খরচ … Continue reading কাঁচা আমের ৫টি গুণ