Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে যা করেন কারিনা
    বিনোদন

    ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে যা করেন কারিনা

    Saiful IslamJanuary 16, 20231 Min Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : বলিউড অভিনেত্রী কারিনার ত্বক এতটাই ন্যাচারাল যে, মেকআপের দরকার পড়ে না। এই অভিনেত্রীর রূপচর্চার রুটিনও সাদামাটা।

    কারিনা কাপূর

    প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে কারিনা আধঘণ্টা বারান্দায় বসে রোদ পোহান। শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা-কোনো ঋতুতেই বাদ যায় না এই রুটিন। ত্বক পরিচর্যায় অন্যান্য তেলের থেকে আমন্ড তেল ব্যবহার করা বেশি পছন্দ করেন কারিনা।

    আমন্ড তেলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘ই’, যা ত্বককে ময়শ্চার করতে সাহায্য করে। এছাড়া আমন্ডের তেল সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির হাত থেকেও ত্বককে রক্ষা করে।

    কারিনার উজ্জ্বল ত্বকের আরেকটি রহস্য হলো, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করেন তিনি। প্রতিদিন অন্তত ৩ লিটার পানি পান করেন এই অভিনেত্রী।

    এছাড়া ফিটনেসের জন্য তিনি সপ্তাহের ছয় দিন শারীরিক পরিশ্রম করে প্রচুর ঘাম ঝরান। সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা, পাইলেটস ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, জিম, ওয়েট ট্রেনিংসহ অনেক কিছু নিয়মিত করেন কারিনা।

    তার বিশ্বাস, শরীরের পাশাপাশি মনকেও সুস্থ রাখা জরুরি। তাই নিয়ম করে মেডিটেশন করেন তিনি। আর সপ্তাহে রোববার একদম অন্যভাবে সময় কাটান। সেদিন সব ধরনের শরীর চর্চা থেকে নিজেকে দূরে রাখেন এই বলিউড অভিনেত্রী।

    চা বা কফি থেকে নিজেকে দূরে রাখেন কারিনা। বিকালের নাশতায় চা-কফির পরিবর্তে মৌসুমি ফল দিয়ে মিল্ক সেক খেতে বেশি পছন্দ করেন। মাঝে মধ্যে লাচ্ছি, ডাবের পানি ও লেবুর শরবত খেয়ে থাকেন। এসবের মাধ্যমেই পুরো দিন তিনি নিজেকে সতেজ রাখেন।

    সূত্র: ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

    বাংলাদেশের খাবারের ধারেকাছেও যাব না: শ্রীলেখা

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অভিনেত্রী কারিনা কাপূর উজ্জ্বলতা কারিনা ত্বকের ধরে বিনোদন রাখতে
    Related Posts
    শ্রাবন্তী

    শ্রাবন্তীকেও হার মানাবে এই অভিনেত্রী, বিয়ের পিঁড়িতে ৪ বার বসেছেন তিনি

    October 14, 2025
    সাত খুন মাফ আন্নু কাপুর

    ‘সাত খুন মাফ’ চুম্বনকাণ্ডে ১৫ বছর পর মুখ খুললেন আন্নু কাপুর

    October 14, 2025

    নিরাপদ অভিবাসন নিয়ে বাংলাদেশে ভ্রাম্যমাণ চলচ্চিত্র প্রদর্শনী শুরু করল আইওএম

    October 14, 2025
    সর্বশেষ খবর
    শ্রাবন্তী

    শ্রাবন্তীকেও হার মানাবে এই অভিনেত্রী, বিয়ের পিঁড়িতে ৪ বার বসেছেন তিনি

    সাত খুন মাফ আন্নু কাপুর

    ‘সাত খুন মাফ’ চুম্বনকাণ্ডে ১৫ বছর পর মুখ খুললেন আন্নু কাপুর

    নিরাপদ অভিবাসন নিয়ে বাংলাদেশে ভ্রাম্যমাণ চলচ্চিত্র প্রদর্শনী শুরু করল আইওএম

    ranjit

    বাংলা সিনেমায় বাঙালিয়ানা কোথায়, প্রশ্ন রঞ্জিত মল্লিকের

    সেই তনির তৃতীয় বিয়ে

    ফের বিয়ে করলেন সেই নারী উদ্যোক্তা তনি!

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো ‘পুষ্পার গল্প’, একা দেখার জন্য সেরা ওয়েব সিরিজ!

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো নতুন ওয়েব সিরিজ, ফাঁকা ঘরে সুন্দরীর আবেগঘন মুহূর্ত!

    ওয়েব সিরিজ

    নতুন রোমান্স ও নাটকীয়তায় ভরপুর ওয়েব সিরিজ, যা মিস করা যাবে না!

    ওয়েব সিরিজ

    ওটিটি জগতে জনপ্রিয় কিছু ওয়েব সিরিজ, পরিবারসহ দেখার আগে ভাবুন!

    web series

    সাহসী প্রেমের গল্পে ভরপুর ওয়েব সিরিজ, একা দেখার মত!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.