লাইফস্টাইল ডেস্ক : পূজোতে বাধাধরা নিয়ম মেনে চলতে নারাজ অনেকেই। ডায়েট কিংবা অন্যান্য নিয়মে জলাঞ্জলী দেওয়া তো হলোই। এই কদিনের অনিয়মে আয়নায় নিজেকে দেখে চোখ কপালে ওঠা খুব স্বাভাবিক। পূজো ত শেষ। এবার পরিকল্পনা ছাড়াই অনেকে হুট করে ব্যায়ামের চিন্তা করেন। তাই খাওয়ার পর অনেক ছোট ছোট ভুলের মাধ্যমে অজান্তেই আমাদের শরীরের ক্ষতি করে।খাবার পর … Continue reading খাওয়ার পর ভুলেও যেসব কাজ করবেন না