লাইফস্টাইল ডেস্ক: বই পড়তে গিয়ে মন বিভ্রান্ত হয়ে যায়? কারণ, স্মার্টফোনে আসা নোটিফিকেশনই যেন পুরো মনোযোগ কেড়ে নেয়। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, গেম বা ভিডিও—এগুলো এখন অনেকের জন্য এক ধরনের নেশা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের জন্য এটি পড়াশোনার ক্ষেত্রে বড় বাধা হয়ে উঠেছে। কেন হয় এই আসক্তি? স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার পিছনে রয়েছে কিছু সাধারণ কারণ: ডোপামিন … Continue reading কীভাবে কমাবেন Smartphone আসক্তি