Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতে গোসলে ভয়, তাহলে গোসলের আগে জেনে নিন এই নিয়ম
    লাইফস্টাইল

    শীতে গোসলে ভয়, তাহলে গোসলের আগে জেনে নিন এই নিয়ম

    Tarek HasanNovember 19, 20231 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে শীতের আবহ। এ সময় অনেকেই আতঙ্কে থাকেন গোসল নিয়ে। পরিবর্তিত আবহাওয়ায় সর্দি, কাশি ও জ্বরের প্রকোপ বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সময় স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন।

    শীতে গোসল

    বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতে কোনভাবেই ঘুম থেকে উঠে তড়িঘড়ি বিছানা ছাড়া যাবে না। বরং ঘুম ভাঙার পর শরীরকে মিনিট দুয়েক বিশ্রাম দিতে হবে বিছানাতেই। ভোর ভোর গোসলের অভ্যাস রয়েছে যাদের, তাদের উচিত গোসলের পানি হালকা গরম করে নেওয়া।

    গোসলের সময় পানি সরাসরি মাথায় না ঢালাই ভালো। প্রথমে পানি ঢালতে হবে পায়ে। তারপর শরীরের ওপরের অংশ। সব শেষে মাথায়। শীতের সময় গোসল সংক্রান্ত এই কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখলে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা কমে।

    ‘পুরো বিশ্বকাপ দেখতেই ভীষণ ভালো লেগেছে আমার’

    তবে শুধু গোসল নয়। অন্য সময়ও সচেতন থাকতে হবে। এ সময় বাড়ির বাইরে বেরোতে হলে গরম জামা রাখা প্রয়োজন। যে সব এলাকায় ভালো শীত পড়েছে সেখানে তো অবশ্যই সোয়েটার জাতীয় গরম কাপড় পরতে হবে। শহুরে এলাকায় যেখানে শীতের দেখা নেই, সেখানেও এই সময় বিশেষত ভোরে ও সন্ধ্যায় বাইরে বেরোলে হালকা চাদর বা মাফলার গলায়, মাথায় রাখা যেতে পারে। শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটা অবশ্যই করতে হবে। কান, গলা ঢেকে রাখা ও পায়ের জন্য মোজা ব্যবহার করা দরকার।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘ভয় আগে এই গোসলে গোসলের জেনে তাহলে নিন নিয়ম, লাইফস্টাইল শীতে শীতের আবহ
    Related Posts
    Girls

    মেয়েদের বয়স ত্রিশ হয়ে গেলে যা করতে পাগল হয়ে থাকে

    July 3, 2025
    ইনকাম

    সহজেই যেভাবে ইনকাম বাড়াবেন আপনার

    July 3, 2025
    tips-for-increase-height

    হয়ে যান সবার চেয়ে লম্বা, প্রাকৃতিক উপায়ে উচ্চতা বাড়ানোর দুর্দান্ত উপায়

    July 3, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Nayem Hasan

    বিয়ের তথ্য গোপন করে এসআই হলেন ছাত্রলীগকর্মী

    Sneha Paul

    Ullu’s Top 5 Hot Actresses Who Are Dominating Digital Screens in 2025

    ওয়েব সিরিজ

    রহস্য ও রোমাঞ্চে ভরপুর সেরা ওয়েব সিরিজ, একা দেখার জন্য সেরা!

    Logo

    সরকারি চাকরি অধ্যাদেশের অনুমোদন

    Girls

    মেয়েদের বয়স ত্রিশ হয়ে গেলে যা করতে পাগল হয়ে থাকে

    ছবির-ধাঁধাঁ

    ছবিটি জুম করে বনের মধ্যে লুকিয়ে থাকা নেকড়ে খুঁজে বের করার চ্যালেঞ্জ নিন

    bts 2026 world tour new album

    BTS Confirms 2026 Comeback with New Album and World Tour: Full-Group Return Sparks Global Excitement

    oppo reno14 f

    Oppo Reno14 F: A Power-Packed Mid-Range Marvel with Stunning Features

    iPhone 17 Pro Max

    iPhone 17 Pro Max Leak Reveals 5,000 mAh Battery and Stunning Design Upgrades

    gaza

    ৪৮ ঘণ্টায় তিন শতাধিক ফিলিস্তিনিকে হত্যা করেছে ইসরাইল

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.