লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে শীতের আবহ। এ সময় অনেকেই আতঙ্কে থাকেন গোসল নিয়ে। পরিবর্তিত আবহাওয়ায় সর্দি, কাশি ও জ্বরের প্রকোপ বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এ সময় স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতে কোনভাবেই ঘুম থেকে উঠে তড়িঘড়ি বিছানা ছাড়া যাবে না। বরং ঘুম ভাঙার পর শরীরকে মিনিট দুয়েক বিশ্রাম দিতে হবে বিছানাতেই। ভোর ভোর … Continue reading শীতে গোসলে ভয়, তাহলে গোসলের আগে জেনে নিন এই নিয়ম