Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বর্ষায় ত্বক ও চুলের যত্নে যা করবেন, জেনে নিন
    লাইফস্টাইল

    বর্ষায় ত্বক ও চুলের যত্নে যা করবেন, জেনে নিন

    Tarek HasanJuly 10, 20243 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষায় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি বেড়ে যায় ত্বক ও চুলের সমস্যা। এজন্য এ সময় সঠিকভাবে ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করা অত্যন্ত জরুরি। এমনিতেই বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। একই সঙ্গে দেখা দেয় খুশকি ও চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা।

    বর্ষাকালে চুল

    ঠিক একইভাবে বর্ষায় ঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করা না হলেও একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বর্ষায় কীভাবে বাড়িতেই সহজে চুল ও ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন তা জানিয়েছেন ভারতের এক কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

    সানস্ক্রিন মাস্ট
    ত্বকের যত্নে সানস্ক্রিন ব্যবহারের বিকল্প নেই। গরমে যেমন সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, বর্ষাতেও করতে হবে। রোদের তাপ কম বলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন না বর্ষার দিনে, এই ভুলটা করা যাবে না।

    ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
    দিনে অন্তত দু’বার মুখ ভালোভাবে ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করতে হবে। গোসলের ক্ষেত্রে অনীহা দেখাবেন না। এমনিতেই বর্ষায় বিভিন্ন ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা থাকে। তাই দিনে অন্তত একবার হলেও গোসল করুন।

    শ্যাম্পু করুন
    যেহেতু এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে। তাই ত্বক ও চুল দুইই চিটচিটে হয়ে যেতে পারে। যারা প্রতিদিন বাড়ির বাইরে যান তারা নিয়মিত শ্যাম্পু করুন। অন্তত সপ্তাহে তিনদিন শ্যাম্পু করে মাথার তালুতে বসে যাওয়ার নোংরা পরিষ্কার করতেই হবে।

    নখ পরিষ্কার রাখুন
    নখে বিভিন্ন ধরনের জীবণু জমে থাকে, সঠিকভাবে তা পরিষ্কার না করলে নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বর্ষায় নখের মধ্যে জমে থাকা নোংরা ও ময়লা পরিষ্কার করে নিন। না হলে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি থাকবে। বিশেষ করে নখ মুখে লাগালে তাতে থাকা জীবাণু ব্রণের সমস্যা বাড়াতে পারে।

    ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
    বর্ষাকালেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে ত্বকে। এ সময় যেহেতু বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি তাই অয়েল ফ্রি ওয়াটার বেসড ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। জেল জাতীয় কিছু ব্যবহার না করাই ভালো ত্বকে ও চুলে। এতে ত্বক ও চুল আরও চিটচিটে হয়ে যেতে পারে।

    স্ক্রাব করুন
    বর্ষায় ত্বকে স্ক্রাব করা জরুরি। কারণ এই আর্দ্র আবহাওয়ায় এক্সফোলিয়েশন দরকার। এতে ত্বকের মরা কোষের সঙ্গে ঝরে যাবে নোংরা, ময়লাও। ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় থাকবে। ত্বক মোলায়েম থাকবে। কালচে দাগছোপ দূর হবে। ত্বকে কোনো ইনফেকশনও হবে না।

    চুলে কন্ডিশনার বা সিরাম ব্যবহার করুন
    বাতাসে আর্দ্রতা বলে চুলে শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার বা সিরাম ব্যবহার করবেন না কিংবা হেয়ার প্যাক লাগাবেন না, এমনটি নয়। তবে আপনার চুল ও মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্প তেলতেলে হলে একটু সতর্ক থাকুন। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। না হলে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।

    মেকআপেও খেয়াল রাখুন
    বর্ষায় মেকআপ করার ব্যাপারেও সতর্ক থাকতে হবে। এক্ষেত্রে মেকআপের সরঞ্জাম ভালোভাবে পরিষ্কার রাখা দরকার। বিশেষ করে বিউটি ব্লেন্ডার ও মেকআপ ব্রাশ পরিষ্কার রাখুন।

    যেসব গাছ থাকলে বর্ষার মৌসুমেও বাড়িতে সাপ আসবে না

    পর্যাপ্ত পানি পান করুন
    সঠিক পরিমাণে পানি পান খেতে হবে কারণ শরীর হাইড্রেটেড রাখতে হবে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত। বাইরের পানি খাবেন না। কারণ বর্ষায় পানিবাহিত রোগই সবচেয়ে বেশি হয়।
    সূত্র: এবিপি নিউজ

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করবেন চুলের জেনে ত্বক নিন বর্ষাকালে চুল বর্ষায় যত্নে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    বিখ্যাত সিনেমার অজানা তথ্য

    বিখ্যাত সিনেমার অজানা তথ্য:জানলে চমকে যাবেন!

    July 18, 2025
    পুরাতন হিট গান কেন জনপ্রিয়

    পুরাতন হিট গান কেন জনপ্রিয়? রহস্য জানুন!

    July 18, 2025
    প্রতিদিন ব্যায়াম করার সময়সূচি

    প্রতিদিন ব্যায়াম করার সময়সূচি:সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

    July 18, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Jamaat

    রাতেই সোহরাওয়ার্দীতে জড়ো হচ্ছেন জামায়াতের নেতাকর্মীরা

    Dhanmondi

    চাপাতি হাতে ব্যাগ ছিনিয়ে পুলিশের সামনে দিয়ে গেল যুবক, ভিডিও ভাইরাল

    গোপালগঞ্জের ঘটনায় আ. লীগ তওবা করার সুযোগ হারিয়েছে : হাসনাত আব্দুল্লাহ

    Nahid Islam

    কোন চাঁদাবাজদের কাছে দেশ বর্গা দেয়া হবে না: নাহিদ

    Rizvi

    গোপালগঞ্জ কি ভারতের কোনো অঙ্গরাজ্য? প্রশ্ন রিজভীর

    পাপিয়ার মন্তব্য ঘিরে সামাজিকমাধ্যমে সমালোচনার ঝড়

    astronomer ceo andy byron wife megan viral video

    Astronomer CEO Andy Byron’s Wife Megan Drops His Last Name After Viral Coldplay Video

    Papia-Sarjis

    প্রবাসীদের নিয়ে পাপিয়ার বিরূপ মন্তব্য, কড়া প্রতিবাদ সারজিসের

    Andy byron ceo statement

    Fact Check: Andy Byron CEO Statement Goes Viral After Coldplay Concert Kiss Cam Scandal

    Kenneth C Thornby

    Who Is Kenneth C Thornby? Truth Behind Kristin Cabot’s Ex-Husband After Viral Coldplay Kiss Cam Incident

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.