Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কখন কোরবানির মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন
    লাইফস্টাইল

    কখন কোরবানির মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন

    Shamim RezaJuly 10, 20223 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ ঈদের আনন্দ প্রতিটি ঘরে ঘরে। কিন্তু কোনো অসাবধানতায় যেন এই খুশি ফিকে না হয়, সেদিকেও খেয়াল রাখা বিশেষ জরুরি। পরিবারের প্রতিটি সদস্যের সুরক্ষায় তাই আসুন জেনে নিই কোন কোন লক্ষণ দেখলে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ কোরবানির মাংস খাওয়া থেকে নিজে বিরত থাকবেন এবং পরিবারের অন্য সদস্যকেও মাংস খাওয়া থেকে বিরত রাখবেন।

    কোরবানির মাংসের

    শরীরে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলোর মধ্যে একটি অন্যতম খাবার হিসেবে প্রোটিনকে ধরা হয়। আর এই প্রোটিনের অন্যতম উৎস হলো মাংস। মাংস সাধারণত উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। তাই এই মাংস খাওয়ার সময় একটু সতর্ক থাকতে হবে। বিশেষ করে যদি ঘরে অসুস্থ সদস্য থাকে। খবর বিবিসি ও ইনসাইডার।

    বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাধারণত ৮টি উপসর্গ রয়েছে যেগুলো দেখলে মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে আপনাকে। কারণ, এসব উপসর্গে আমাদের শরীর মাংস প্রক্রিয়াকরণ বা পরিপাকে সামর্থ্য থাকে না। এগুলো হলো:

    ১. পেটে গ্যাস বা অ্যাসিডিটি: যদি হঠাৎই পেটে গ্যাস বা অ্যাসিডিটি সমস্যায় পড়েন, তবে এমন পরিস্থিতিতে মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকেতে হবে। কেননা, এ অবস্থায় মাংস খেলে আপনার বমিভাবের সঙ্গে অস্থিরতা এবং শারীরিক নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে।

    ২. অস্বস্তিভাব: বেশি মাংস খাওয়ার পর অনেকেরই অনাকাঙ্ক্ষিত অস্বস্তিবোধ শুরু হতে পারে। এই উপসর্গ পাকস্থলীর অসুস্থতাকে জানান দেয়। আর পাকস্থলী অসুস্থ থাকলে সঠিকভাবে মাংস হজমে ব্যর্থ হয়। তাই এ সময় ভুলেও মাংস খাওয়া যাবে না।

    ৩. বমিভাব: যদি আপনার বমিভাবের মতো লক্ষণ দেখেন, তবে এ সময় হজমে বেশি সময় প্রয়োজন হয় এমন কোনো খাবার গ্রহণ না করাই ভালো। বমিভাব এড়াতে সহজপাচ্য কোনো খাবারই বেছে নেয়া বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

    ৪. উচ্চ রক্তচাপ: ঈদের দিন যদি কারো উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেশার থাকে, তবে চিকিৎসকরা এসব রোগীকে যেকোনো মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন।

    ৫. কোষ্ঠকাঠিন্য: কোষ্ঠকাঠিন্য পাচনতন্ত্রের একটি ত্রুটি। যারা এ সমস্যায় আগে থেকেই ভুগছেন, তারা এ সময় কম পরিমাণে মাংস খাওয়ার চেষ্টা করবেন। কোনো কারণে যদি এ সমস্যা ঈদের এই সময়গুলোতে আরও বেশি পরিমাণে বেড়ে যায়, তবে এ পরিস্থিতিতে মাংস খেলে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

    ৬. কিডনির সমস্যা: কিডনি রোগীরা কোরবানির মাংস খেতে চাইলে অবশ্যই একজন দক্ষ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরিমিত মাংস খেতে পারবেন।

    ৭. অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা: যেসব রোগে মাংস খাওয়া মোটেও নিরাপদ নয় কিংবা ঝুঁকি রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রেও মাংস খাওয়ার একজন চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা উচিত।

    ৮. অ্যালার্জি: যাদের অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে, তাদের অবশ্যই কোরবানির মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। কেন এই মাংস খাওয়ার ফলে তাদের শরীরে অ্যালার্জির তীব্রতা বেড়ে যায়। সমস্যা সৃষ্টি হয় ত্বক ও চোখের বিভিন্ন অংশে।

    আজ রাতে গান শোনাবেন ড. মাহফুজুর রহমান

    এ ছাড়া শরীরে ও নিশ্বাসে দুর্গন্ধ থাকলেও মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।

    সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ প্রতিদিন সর্বোচ্চ ৩ আউন্স বা ৮৫ গ্রাম মাংস খাবার হিসেবে গ্রহণ করতে পারবে। তবে ব্রিটেনের স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের মতে, কারোরই প্রতিদিন ৭০ গ্রামের বেশি এবং সপ্তাহে ৫০০ গ্রামের বেশি প্রোটিন খাওয়া উচিত নয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কখন কোরবানির কোরবানির মাংস খাওয়া থাকবেন থেকে বিরত মাংস লাইফস্টাইল
    Related Posts
    শিশুদের মনোযোগ উন্নয়ন

    শিশুদের মনোযোগ উন্নয়ন: সঠিক পদ্ধতি জানুন

    August 23, 2025
    ভেজাল খাবার চেনার উপায়

    ভেজাল খাবার চেনার উপায়: স্বাস্থ্য রক্ষার গাইড

    August 23, 2025
    পরিবারের সাথে মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা

    পরিবারের সাথে মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা: সহজ উপায়

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    To stop illegal sand and stone extraction

    জৈন্তাপুর ও লালাখালে অবৈধ বালু-পাথর উত্তোলন বন্ধে বিজিবির কঠোর অবস্থান

    আর্জেন্টিনা

    ভারত সফরে রাজি আর্জেন্টিনা, আনতে খরচ যত কোটি টাকা

    সিডনিতে অনুষ্ঠিত হলো গজল সন্ধ্যা, সুরের মূর্ছনায় মুগ্ধ প্রবাসীরা

    শিক্ষার্থী

    চাকরির পরীক্ষা দিতে যাওয়ার পথে কুবির সাবেক শিক্ষার্থীকে ছুরিকাঘাত করে ছিনতাই

    lionel messi

    আর্জেন্টিনা জাতীয় দলের ভারত সফরের দিনক্ষণ চূড়ান্ত

    Samsung Galaxy Watch 8

    Samsung Galaxy Watch 2025: Why It’s a Top Pick for Smartwatch Buyers

    থাইল্যান্ড

    আন্তর্জাতিক পর্যটক আকর্ষণে দুই লাখ ফ্রি বিমান টিকিট দেবে থাইল্যান্ড

    FBI raid John Bolton

    How Trump Reacted to FBI Raid on John Bolton

    Motorola Edge 60 Fusion

    Motorola Edge 60 Fusion : কম বাজেটে iPhone-কেও টেক্কা দেবে এই স্মার্টফোন!

    Web Series

    প্রেমের গল্পে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, আবেগের এক নতুন অধ্যায়!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.