Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মধুর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল

    মধুর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Shamim RezaMay 26, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ৮ থেকে ৮০, দুধ সব বয়সিদের জন্য খুব উপকারী। ক্যালসিয়ামের জন্য চিকিৎসকরা নিয়ম করে দুধ পানের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জানলে অবাক হবেন, দুধে মধু যোগ করলে উপকারিতা বেড়ে যায় কয়েক গুণ।

    Milk

    কেন দুধে মধু মিশিয়ে খাবেন?

    ১। দুধে মধু মেশালে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। যারা মিষ্টি ছাড়া দুধ পান করতে পারেন না, তাদের জন্য মধু বিশেষ করে কাজে আসে। সঙ্গে এই পানীয় পাচনতন্ত্রকে উন্নত করে। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই দুধ বিশেষ করে উপকারে আসে।

       

    ২। সকালে ঘুম থেকে উঠে চা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা এখনই বন্ধ করুন। বরং সেই জায়গায় পান করুন মধু মেশানো দুধ। এই পানীয় কার্যক্ষমতা বাড়ায়।

    প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিন দিয়ে সকাল শুরু করলে সারা দিনের কাজের এনার্জি পাওয়া যায়। সঙ্গে দুধে থাকা ক্যালসিয়াম হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়। মধু শক্তির জোগান দেয়।

    ৩। সারাদিন কাজের চাপ, দুশ্চিন্তার কারণে রাতে বিছানায় শুয়েও ঘুম আসে না? মানসিক চাপ কমাতে উষ্ণ মধু মেশানো দুধ বিছানায় যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে পান করুন। রাতে ভালো ঘুম হবে, আরাম পাবেন। টেনশনও মুক্তি পাবে।

    ৪। দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করলে শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ হয়। ঋতু পরিবর্তনের সময় যারা সর্দিকাশির সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্যও খুব কাজে আসে এই দুধ। বাচ্চাদের জন্যও খুব উপকারী।

    ৭। দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করলে তা শরীরে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে। অন্ত্রকে সুস্থ রাখে। পেটের কোনো সমস্যা হয় না সহজে। মধু মেশানো দুধ খেলে ওজন কমে দ্রুত গতিতে। ঘন ঘন খিদে পাওয়াকেও নিয়ন্ত্রণ করে।

    মোটর সাইকেল ক্রয়ের আগে এই বিষয়টি মাথায় রাখবেন

    ৮। সবশেষ যে উপকারটা করে মধু মেশানো দুধ, তা হলো পুরুষের যৌনশক্তি বাড়িয়ে দেয় বহুগুণ। মধু এবং দুধ- দুটিই যৌন উদ্দীপক খাবার। বহু পুষ্টিগুণে ভরা খাবার দুটি একসঙ্গে খেলে তো কোনো কথাই নেই।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার খেলে ঘটবে দুধ মধুর মিশিয়ে যা লাইফস্টাইল শরীরে সঙ্গে
    Related Posts
    জড়িয়ে ধরে ইনকাম

    এক ঘণ্টা জড়িয়ে ধরে ইনকাম ৭ হাজার টাকা

    October 30, 2025
    নারীকে দ্রুত বশ

    নারীকে দ্রুত বশ করার কার্যকরী কৌশল

    October 30, 2025
    স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য

    বিয়ের জন্য স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত

    October 30, 2025
    সর্বশেষ খবর
    জড়িয়ে ধরে ইনকাম

    এক ঘণ্টা জড়িয়ে ধরে ইনকাম ৭ হাজার টাকা

    নারীকে দ্রুত বশ

    নারীকে দ্রুত বশ করার কার্যকরী কৌশল

    স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য

    বিয়ের জন্য স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত

    শরীরে ক্যালসিয়াম

    শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব কীভাবে বুঝবেন

    Pegeon

    পাখি হয়েও দুধ দেয় কবুতর, প্রকৃতির বিস্ময়কর রূপ

    মেয়েদের ৩টি অভ্যাস পছন্দ

    মেয়েদের ৩টি অভ্যাস পছন্দ করেন না বহু পুরুষ

    ঢেঁড়স চাষ

    বাড়ির আঙ্গিনায় সহজে টবে ঢেঁড়স যেভাবে চাষ করবেন

    আঁচিল

    ক্যান্সার হতে পারে তিল কিংবা আঁচিল থেকে

    মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর

    মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার প্রাকৃতিক উপায়

    দাঁতের পাথর দূর

    ঘরোয়া উপায়ে যেভাবে দাঁতের পাথর দূর করবেন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.