Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কোন খাবারের গুণে ৪০ বছর বয়সেও ক্যাটরিনার ত্বকে এত জেল্লা
    বিনোদন

    কোন খাবারের গুণে ৪০ বছর বয়সেও ক্যাটরিনার ত্বকে এত জেল্লা

    Shamim RezaMay 1, 20242 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : উচ্চতা ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি, ছিপছিপে চেহারা, দীর্ঘ সময় তাকিয়ে থাকার মতো সৌন্দর্য, দুধের মতো মসৃণ ত্বক, বিদেশিনী হলেও বিবাহসূত্রে তিনি এখন পাকাপাকি ভাবে ভারতীয়। তিনি আর কেউ নন, বলিউডপাড়ার ‘বার্বিডল’ খ্যাত নায়িকা ক্যাটরিনা কইফ।

    ক্যাটরিনা কাইফ

    রবিবার ৪০ বছরে পা দিলেন এই অভিনেত্রী। বিয়ের পর দ্বিতীয় জন্মদিন তার। ক্যাটরিনার অনুরাগীরা বলেন, ভিকি-ঘরনি হওয়ার পর থেকে তার রূপের জেল্লা নাকি ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তা কিন্তু নয়। বরং বয়সের চাকা যত সামনের দিকে গড়িয়েছে, ততই যেন মোহময়ী হয়ে উঠেছেন তিনি।

    রুপালি পর্দায় এলে আলাদা দ্যুতি ছড়ান ক্যাটরিনা। তবে সেই দ্যুতি যে শুধু পর্দায় সীমাবদ্ধ নেই। কালো বিকিনিতে মালদ্বীপের সমুদ্রসৈকত যাপন হোক কিংবা ঘুম ভাঙা চোখে সকালের নরম আলোয় নিজেকে মেলে ধরা— ক্যাটরিনার সৌন্দর্য সবেতেই স্নিগ্ধ।

    ক্যাটরিনার সৌন্দর্যের রহস্য জানতে তাই উদগ্রীব তার অনুরাগীরা। বাইরের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নায়িকা ভেতর থেকে যত্ন নেয়ায় বিশ্বাসী। তাই নিজেকে ফিট এবং ঝলমলে রাখতে প্রসাধনীর চেয়েও ভরসা রাখেন স্বাস্থ্যকর খাবারে। ডায়েট নিয়ে অতিমাত্রায় সচেতন ক্যাটরিনা। একটু এদিক থেকে ওদিক হওয়ার উপায় নেই। নিষ্ঠার সঙ্গে সব নিয়ম মেনে চলেন তিনি। কী খাবার থাকে ৪০ বছর বয়সী ক্যাটরিনার পাতে? জেনে নিন।

    ভেজানো কিশমিশ
    একেবারে সকালে খালি পেটে আটটি ভেজানো কিশমিশ খেয়ে দিন শুরু করেন নায়িকা। কিশমিশ খেলে হজম ভালো হয়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হজম ভালো হওয়া জরুরি। সে কারণেই ছিপছিপে চেহারা ধরে রাখতে ক্যাটরিনা ভরসা রাখেন রাতে ভিজিয়ে রাখা কিশমিশের উপর।

    শাক-সবজির রস
    স্যুপ অথবা তরকারির চেয়ে কাঁচা শাক এবং সবজি রস করে খাওয়াতেই বিশ্বাসী ক্যাটরিনা। তাই প্রতিদিন ঘুরিয়ে ফিরিয়ে নানা ধরনের সবজির রস খান তিনি। কখনো সেই তালিকায় থাকে গাজর, কোনো দিন আবার পালং শাক।

    সামুদ্রিক মাছ
    দিনে দুইবার ভারী খাবার খান ক্যাটরিনা। তবে খাবারে যা-ই থাক, তা বাড়িতেই তৈরি হওয়া চাই। মাছ খেতে ভালোবাসেন নায়িকা। বিশেষ করে সামুদ্রিক মাছ। এ ছা়ড়া, অ্যাভোকাডো স্যালাড, কিনোয়া প্যানকেক, লেটুস র‌্যাপ তার প্রিয়।

    লজ্জার সমস্ত সীমা অতিক্রম করলেন এই অভিনেত্রী, ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না

    স্টু এবং স্যুপ
    তরল খাবারের প্রতি ক্যাটরিনার বরাবরই ঝোঁক। তাই শুটিং থাকলে স্টু এবং স্যুপ তার অন্যতম সঙ্গী। তবে চিকেন স্যুপ নয়। ডাঁটা এবং ব্রকোলি দিয়ে স্যুপ নায়িকার সবচেয়ে পছন্দের। কারণ, ব্রকোলিতে রয়েছে ফাইবার উপাদান, যা হজমের গোলমাল কমায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৪০ এত কোন ক্যাটরিনা কাইফ ক্যাটরিনার খাবারের গুণে জেল্লা ত্বকে বছর বয়সেও বিনোদন
    Related Posts
    নুসরাত ফারিয়া

    এক মিনিটের ভিডিওতে নেটপাড়ায় ঝড় তুললেন নুসরাত ফারিয়া

    August 2, 2025
    কিংডম

    রিলিজের আগেই বিজয়ের ‘কিংডম’ সিনেমার টিকিট বিক্রিতে রেকর্ড

    August 2, 2025

    সোনমের পারিশ্রমিক মাত্র ১১ টাকা, সেই সিনেমা জিতেছিল ৫৫টি পুরস্কার

    August 2, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নুসরাত ফারিয়া

    এক মিনিটের ভিডিওতে নেটপাড়ায় ঝড় তুললেন নুসরাত ফারিয়া

    সুর্দশন

    কেমন পুরুষকে নারীরা সুর্দশন মনে করেন

    student visa for canada from bangladesh

    Student Visa: How to Get One for Canada from Bangladesh

    my oxford year julia whelan

    7 Big Differences in Netflix’s ‘My Oxford Year’ vs. Julia Whelan’s Book That Every Fan Must Know

    american eagle

    American Eagle Defends Sydney Sweeney Jeans Ad Amid Eugenics Allegations: “It’s Always Been About the Jeans

    নিয়োগ

    নিয়োগ দেবে প্রাইম ব্যাংক, থাকছে না বয়সসীমা

    সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের

    সরকারি চাকরিজীবীদের বাসা বরাদ্দ নিয়ে জরুরি নির্দেশনা

    ফ্লাইট মোড

    বিমানে উঠলেই মোবাইল ফোন ‘ফ্লাইট মোডে’ রাখতে বলা হয় কেন?

    ইলিশ বিক্রি

    পদ্মার একটি ইলিশ বিক্রি হলো ১২ হাজার টাকায়

    kyunki saas bhi kabhi bahu thi

    A New Tulsi, Old Ideals: Episode 4 of Kyunki Saas Bhi Kabhi Bahu Thi Reboot Brings a Storm of Emotions

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.