লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি বিভিন্ন উপায়ে ত্বককে প্রভাবিত করে ত্বক, চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে খাদ্যের মাধ্যমে ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কোন কোন ভিটামিনের অভাব আমাদের চুলকানির মতো সমস্যা হয়, এবং আমাদের খাদ্যে কোন ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞেরা বলছেন, যাদের ঘন ঘন শরীরের বিভিন্ন অংশ চুলকায়, … Continue reading কোন কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর চুলকায়