Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কষ্ট আর ভয়ের স্মৃতি ভুলতে যাওয়ার উপায় বের করলেন একদল বিজ্ঞানী
    অন্যরকম খবর লাইফস্টাইল

    কষ্ট আর ভয়ের স্মৃতি ভুলতে যাওয়ার উপায় বের করলেন একদল বিজ্ঞানী

    Mynul Islam NadimJanuary 21, 20253 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কষ্ট আর ভয়ের স্মৃতি যদি মুছে ফেলা যায়, অনেক ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসা করা সহজ হয়ে যায়। ঠিক সেই উপায়টিই খুঁজে পাওয়ার কথা বলছেন একদল বিজ্ঞানী।

    pain

    গবেষণাপত্রটি প্রকাশ পেয়েছে বিজ্ঞানভিত্তিক জার্নাল ‘প্রসিডিংস অফ দ্য ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অফ সায়েন্সেস’ বা পিএনএএস-এ। বিজ্ঞানীরা বলছেন, মধুর স্মৃতিগুলো পুনরায় সক্রিয় করার মাধ্যমে বেদনার স্মৃতিগুলোকে যে দমিয়ে রাখা সম্ভব, এ গবেষণায় তারা সেটাই দেখতে পেয়েছেন। আন্তর্জাতিক গবেষক দলটি কীভাবে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছালেন, তা তুলে ধরা হয়েছে সায়েন্স অ্যালার্টের এক প্রতিবেদনে।

    বেশ কয়েকদিন ধরে চলা এ গবেষণায় ৩৭ জন স্বেচ্ছাসেবী অংশ নেন। তাদের কিছু ছবি দেখানো হয়, যেগুলো সাধারণভাবে ভালো বা মন্দ অনুভূতি জাগায়। তার সঙ্গে বিচ্ছিন্ন কিছু শব্দ দিয়ে তাদের ছবি আর শব্দে মেলাতে বলা হয়। দ্বিতীয় ধাপে অর্ধেক শব্দকে খারাপ ছবির বদলে মেলানো হয় ভালো অনুভূতি জাগানো ছবির সঙ্গে। গবেষণাপত্রে বলা হয়, “গবেষণায় আমরা দেখতে পেয়েছি, এই পদ্ধতি বাজে স্মৃতি মনে পড়ার প্রবণতা কমিয়ে আনে। পাশাপাশি অবচেতনভাবে ভালো স্মৃতির মনে করার প্রবণতা বাড়িয়ে তোলে।”

    এ গবেষণার জন্য এমন সব ছবির একটি সেট ব্যবহার করা হয়েছে, যেগুলো দেখলেই খারাপ বা ভালো ছবি হিসেবে চিহ্নিত করে মানুষ। যেমন নির্মল প্রাকৃতি দৃশ্য বা হাসিখুশি শিশুর ছবি হল ভালো ছবি। আর মানব শরীরের ক্ষতস্থান কিংবা বিপজ্জনক কোনো প্রাণীর ছবি হল খারাপ ছবি। পাশাপাশি এলোমেলো একসেট শব্দ ব্যবহার করা হয়েছে, যেগুলো বিশেষভাবে বাছাই করা হয়েছে এ গবেষণার জন্য।

    গবেষণার প্রথম রাতকে বিজ্ঞানীরা বলছেন ‘মেমোরি ট্রেনিং’ পর্ব। এ পর্বে ওই সেটের বাজে অনুভূতি জাগানো ছবিগুলোর জন্য শব্দের সেট থেকে একটি করে শব্দ বেছে নিতে বলা হয়। অর্থাৎ, ওই শব্দটি শুনলে তাদের ওই বাজে ছবিটি মনে হবে। এরপর তাদের ঘুমাতে দেওয়া হয়, যাতে ঘুমের মধ্যে নতুন শব্দ আর ছবিগুলো তাদের স্মৃতিতে থিতু হতে পারে।

    পরদিন গবেষকরা অর্ধেক শব্দের ক্ষেত্রে স্বেচ্ছাসেবীদের বেছে নেওয়া বাজে ছবিটি বদলে দিয়ে তার জায়গায় ঠিক করে দেন একটি ভালো ছবি। অর্থাৎ, যে শব্দটি শুনলে তাদের বাজে স্মৃতি জেগে উঠত, সেই শব্দটিই এখন স্মৃতিতে ভালো কোনো ছবি দেখাবে। গবেষণার দ্বিতীয় রাতে ঘুমানোর সময় স্বেচ্ছাসেবীদের ওইসব শব্দের রেকর্ডিং শোনানো হয়, যেগুলোর বাজে ছবি বদলে তাদের ভালো ছবির স্মৃতি দেওয়া হয়েছে। ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি ব্যবহার করে তাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপও পর্যবেক্ষণ করেন গবেষকরা। দেখা যায়, ওইসব শব্দ শোনানোর সময় অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কের ‘থিটা-ব্যান্ড অ্যাকটিভিটি’ বাড়ছে। ভালো ছবির শব্দ শোনার সময় গ্রাফে দেখা যাচ্ছে লাফ।

    পরদিন এবং বেশ কয়েক দিন পর গবেষণায় অংশ নেওয়া স্বেচ্ছাসেবীদের কিছু প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়, যাতে তাদের অভিজ্ঞতার পরিবর্তনগুলো বোঝা যায়। গবেষকরা দেখতে পান, অংশগ্রহণকারীরা ভালো স্মৃতির সঙ্গে মিশে থাকা খারাপ স্মৃতি কম মনে করতে পারছেন। যেসব শব্দ তাদের দ্বিতীয় রাতে শোনানো হয়েছিল, সেসব শব্দ মনে করিয়ে দিলে খারাপের চেয়ে ভালো স্মৃতিই তাদের মনে বেশি ভেসে উঠছে। গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়, কোনো অস্ত্রপাচার ছাড়াই যে ঘুমের মধ্যে কারো চিন্তা পরিবর্তন করার মাধ্যমে বাজে স্মৃতি বা অনুভূতি বদলে দেওয়া যেতে পারে, এ গবেষণায় সেটাই দেখা গেছে।

    বিত্তবানদের প্রতি সহযোগিতার আহবান অন্ধ হাফেজের

    গবেষকরা বলছে, গবেষণাটি এখনও প্রথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং এটি ছিল কেবল কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত একটি ল্যাব পরীক্ষা। ফলে বাস্তব জগতের চিন্তাভাবনা ও ভালো-মন্দ স্মৃতি গঠনের প্রতিফলন নয় এটি। ঘুমের মধ্যে অল্প সময়ের জন্য মস্তিষ্ক মানুষের অভিজ্ঞতাকে ফিরিয়ে এনে তা স্মৃতি হিসেবে সঞ্চয় করে। কীভাবে এ প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করে খারাপ স্মৃতি মুছে ফেলে ভালো স্মৃতি জাগিয়ে তোলা যায়, তা নিয়ে আরো অনেক গবেষণা এর আগে হয়েছে।

    তথ্য সূত্র- ইয়াহু ডট কম।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    discover অন্যরকম আর উপায়, একদল করলেন কষ্ট কষ্ট আর ভয়ের স্মৃতি ভুলতে যাওয়ার উপায় বের করলেন একদল বিজ্ঞানী খবর বিজ্ঞানী বের ভয়ের, ভুলতে যাওয়ার, লাইফস্টাইল স্মৃতি
    Related Posts
    শিশুদের মনোযোগ উন্নয়ন

    শিশুদের মনোযোগ উন্নয়ন: সঠিক পদ্ধতি জানুন

    August 23, 2025
    ভেজাল খাবার চেনার উপায়

    ভেজাল খাবার চেনার উপায়: স্বাস্থ্য রক্ষার গাইড

    August 23, 2025
    পরিবারের সাথে মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা

    পরিবারের সাথে মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা: সহজ উপায়

    August 23, 2025
    সর্বশেষ খবর
    টিকটকে ভিডিও

    তরুণীর ছদ্মবেশে টিকটকে ভিডিও, জনপ্রিয় টিকটকার ‘ইয়াসমিন’ গ্রেপ্তার

    kobe bryant movie

    New Kobe Bryant Biopic “With the 8th Pick” Greenlit at Warner Bros., Sparks Casting Speculation

    Indian-Origin Truck Driver Faces Homicide Charges in California

    Indian-Origin Truck Driver Faces Homicide Charges in California

    Trump Sets 100% Tariff on Imported Chips, Exempts US Semiconductors

    How Trump Will Decide Which Chips Act Companies Must Give Up Equity

    রাজনৈতিক চাপ

    ‘রাজনৈতিক চাপ ও গোয়েন্দা হস্তক্ষেপ স্বাধীন সাংবাদিকতার প্রধান বাধা’

    Police Respond to Shooting at Detroit's Henry Ford Hospital, Suspect at Large

    Police Respond to Shooting at Detroit’s Henry Ford Hospital, Suspect at Large

    Miriam Margolyes

    Miriam Margolyes Rejects Ozempic Trend, Advocates for Healthier Lifestyle Choices

    Trump Announces FIFA World Cup Host Details

    Trump Announces FIFA World Cup Host Details

    Henry Ford Hospital Detroit

    Henry Ford Hospital Shooting Suspect Kills Ex-Wife

    Brian Robinson

    49ers Fantasy Outlook: Austin Ekeler Boost, Christian McCaffrey Unfazed

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.