লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, বিপাক প্রক্রিয়া ও বিষাক্ত পদার্থ দূর করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। তবে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ফাস্টফুড গ্রহণ, অ্যালকোহল সেবন এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার ফলে লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে।বিশ্বখ্যাত হেপাটোলজিস্ট ড. জোয়েল কাহান বলেন, “সঠিক খাদ্যাভ্যাস লিভারের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। লিভার নিজেই … Continue reading লিভার পরিষ্কার-সুস্থ রাখতে এই ৮টি খাদ্যাভ্যাস মেনে চলুন