Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে কী কী সমস্যা হতে পারে
    লাইফস্টাইল

    দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে কী কী সমস্যা হতে পারে

    Shamim RezaMay 15, 20233 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরম সহ্য করতে না পেরে অনেকেই এসিতে সুখ খোঁজেন। যার ঠাণ্ডা হাওয়া দেহে প্রশান্তি এনে দেয়। দেখা গেছে বছরের বেশিরভাগ সময়ই এসি বা এয়ার কন্ডিশনারে থাকার বদ অভ্যাস হয়ে গেছে মানুষের। অফিস, মার্কেট, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, ঘরবাড়িসহ সব ধরনের প্রতিষ্ঠানে আরামদায়ক পরিবেশে কাজ করার জন্য এসি ব্যবহার করা হচ্ছে। এক কথায় এসি ছাড়া এখন চলেই না।

    এসি

    তবে আরামদায়ক হলেও দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকার রয়েছে কিছু নেতিবাচক দিক। নিয়ন্ত্রিত তাপমাত্রা আমাদের শরীরেও ভয়ানক প্রভাব ফেলে। দেখা দেয় কিছু স্বাস্থ্যগত অসুবিধার লক্ষণও। অনেকে বিষয়গুলোর সঙ্গে অবগত নন বলে জানেন না কেন হুটহাট তার শরীর খারাপ করছে। তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক দীর্ঘক্ষণ এসি ঘরে থাকলে কী সমস্যা হতে পারে-

    ডিহাইড্রেশন : একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যে ব্যক্তিরা অনেক দিন থেকে এসি রুমে থাকছে তাদের অনেকেই ডিহাইড্রেশনে ভুগছে। আসলে এসি ঘরের মধ্যে থেকে সব আর্দ্রতা শুষে নেয়। তাই দীর্ঘ সময় ধরে যদি এসি রুমে থাকার অভ্যাস থাকে তাহলে একটু বেশি পানি পান করুন।

    মাথা ব্যথা : এসি ঘরে থাকায় সবচেয়ে বড় ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে মাথায়। দেখা গেছে, দীর্ঘক্ষণ এসি ঘরে থাকার পর মাথা ব্যথা অনেকটাই বেড়ে যায়। এটা হয় কারণ এসি চললে ঘরের দরজা-জানালা বন্ধ থাকে এবং অক্সিজেনের মাত্রায় কমে যায়। এছাড়াও বেশিক্ষণ এসি ঘরে থাকলে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। ফলে মাথা ব্যথার প্রবণতা অনেকটাই বেড়ে যায়।

    শ্বাসকষ্ট হতে পারে : দীর্ঘক্ষণ এসি ঘরে থাকলে চোখ, নাক, গলায় অসুবিধা হতে পারে। অনেকের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যারা দীর্ঘক্ষণ এসি ঘরে থেকেছে তাদের অন্যদের তুলায় শ্বাসকষ্ট হওয়ার প্রবণতা অনেকেটাই বেশি।

    সহজেই ক্লান্ত লাগা : ঘর বা অফিসের এসি এমনভাবে বানানো হয় যাতে শরীর ঠাণ্ডা হয়। তবে গবেষণার তথ্য মতে, যেসব বড়িতে বা অফিসে এসি চলে তারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

    শুষ্ক ত্বকের কারণ এসি : সাধারণত গরমকালে আমরা এসির ব্যবহার বেশি করি। এই সময় সূর্যের তাপও অনেক বেশি থাকে। এর ফলে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। দেখা দিতে পারে চুলকানির সমস্যাও।

    অ্যাজমা ও অ্যালার্জির সমস্যা : দীর্ঘসময় এসি রুমে থাকলে অ্যাজমা আর অ্যালার্জি বেড়ে যেতে পারে। দেখা গেছে, এসিগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করা না হলে অ্যাজমা আর অ্যালার্জি হওয়ার প্রবণতা অনেকটা বেড়ে যায়।

    চোখ শুষ্ক হয়ে যায় : দীর্ঘসময় এসি ঘরে থাকলে চোখ শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে চোখ ব্যথা বা চুলকাতে পারে। চোখ জ্বালাও করতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে আবার দেখা গেছে তারা অস্পষ্ট দেখছে।

    বিশ্বের সবচেয়ে দামি কাঠ, ১০ কেজির মূল্য প্রায় এক কোটি টাকা

    ইনফেকশাস ডিজিজের সম্ভাবনা : যেহেতু দীর্ঘ সময় এসিতে থাকার ফলে নাকের প্যাসেজ ড্রাই হয়ে যায়। তার ফলে মিউকাস মেমব্রেনে জ্বালা-পোড়া হতে পারে বা মিউকাস শুকিয়ে যেতে পারে। এর ফলে ভাইরাস সহজেই শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমিত অসুখের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এসিতে কী? থাকলে দীর্ঘক্ষণ দীর্ঘক্ষণ এসি পারে লাইফস্টাইল সমস্যা হতে
    Related Posts
    মোবাইল ক্যালরি ট্র্যাকিং

    মোবাইলে ক্যালরি ট্র্যাক করার অ্যাপ: ফিটনেস সাফল্যের রহস্য উন্মোচন

    July 10, 2025
    ঘর সাজানো

    সহজেই ঘর সাজান: আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করুন, বাজেটে বানান স্বর্গ

    July 10, 2025
    বাড়ি কেনার আগের প্রস্তুতি

    বাড়ি কেনার আগের প্রস্তুতি: স্বপ্নের চার দেয়ালকে স্বপ্নভঙ্গ থেকে রক্ষার অপরিহার্য কৌশ

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মোবাইল ক্যালরি ট্র্যাকিং

    মোবাইলে ক্যালরি ট্র্যাক করার অ্যাপ: ফিটনেস সাফল্যের রহস্য উন্মোচন

    স্মার্টওয়াচের কার্যকারিতা

    স্মার্টওয়াচের কার্যকারিতা: জীবনকে সহজ করার অদৃশ্য সহচর

    এসএসসির ফল পুনঃনিরীক্ষার আবেদন

    এসএসসির ফল পুনঃনিরীক্ষার আবেদন করবেন যেভাবে, লাগবে যত টাকা

    মোবাইল আসক্তি

    স্মার্টফোনের নেশায় আটকে পড়া শিশু: বাচ্চাদের মোবাইল আসক্তি কমানোর কার্যকর উপায়

    ঘর সাজানো

    সহজেই ঘর সাজান: আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করুন, বাজেটে বানান স্বর্গ

    বাড়ি কেনার আগের প্রস্তুতি

    বাড়ি কেনার আগের প্রস্তুতি: স্বপ্নের চার দেয়ালকে স্বপ্নভঙ্গ থেকে রক্ষার অপরিহার্য কৌশ

    পাসের হারে এগিয়ে ছাত্রীরা

    এসএসসির ফল ২০২৫: এবারও পাসের হারে এগিয়ে ছাত্রীরা

    রেন্টাল বাসা খুঁজে পাওয়ার সহজ উপায়

    চিন্তামুক্ত থাকুন: রেন্টাল বাসা খুঁজে পাওয়ার সহজ উপায়

    Honor Magic Vs2

    Honor Magic Vs2 বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    ইসলামী দৃষ্টিকোণে সফলতা

    ইসলামী দৃষ্টিকোণে সফলতা: জীবনের রূপান্তরের অন্বেষণ

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.