লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার খাতিরে বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই ডেস্কে বসে কাজ করেন। এ ক্ষেত্রে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে শরীরের পেশি নড়াচড়া হয় না। আর এ কারণে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। শরীরের নড়াচড়া কম হওয়া কিংবা একঘেঁয়ে বসে কিংবা শুয়ে থাকার কারণেই কিন্তু হৃদরোগ, ডায়াবেটিসসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার কারণেই এখন অল্প বয়সীদের মধ্যেও … Continue reading দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ে