লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনা মহামারীর কারণে অনেক কিছুই এখন ডিজিটাল মাধ্যমের উপর নির্ভরশীল। পড়াশোনা থেকে বাজার সব কিছুই সামলানো যাচ্ছে স্মার্টফোন কিংবা কম্পিউটারে। ফলে কায়িক শ্রম খানিকটা কম হচ্ছে। আবার সময়ের অভাবেও অনেকে শরীরচর্চা করতে পারেন না। এ সব কিছু মিলিয়ে পিঠে ব্যথার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে। প্রায় সব বয়সের মানুষের মধ্যেই এই সমস্যার পরিমাণ বাড়ছে। … Continue reading দীর্ঘ সময় কাজ করে পিঠে ব্যথা? নিয়ে নিন সহজ সমাধান