লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে জমা মেদ নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। অনেক কসরত করে দেহের অন্যান্য অংশের চর্বি ঝড়ছে বটে কিন্তু দেখা ‌যাচ্ছে পেট থেকে নামছে না মেদ। দেহের চর্বি দ্রুত ঝড়িয়ে ফেলার তেমন কোনও সহজ রাস্তা নেই। ‌এর জন্য যেসব পদ্ধতি রয়েছে বলে দাবি করা হয় তা বহুক্ষেত্রে শরীরের ক্ষতিই করে। তবে কোন ঝুঁকিতে না গিয়ে … Continue reading পেটের মেদ কমানোর সহজ ৪ উপায়