লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের সময় বাজারে বিভিন্ন রকমের ফল উঠলেও সবার আগে কিন্তু আমের দিকেই চোখ যায়। ছোটো, বড় সব বয়সের মানুষেরই অত্যন্ত পছন্দের ফল আম। ফলটিতে নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, প্রোটিন, ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি ৬ এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ফলটি বিভিন্ন রোগ থেকে আমাদেরকে বাঁচতে সাহায্য করে। শুধু … Continue reading আমের খোসায় রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যগুণ