আমের সঙ্গে দুধ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে পাওয়া যাচ্ছে মৌসুমি ফল রসালো আম। বাহারি জাতের আমের মৌ মৌ গন্ধ বাজার জুড়ে। আমের সঙ্গে একটু দুধ হলে যেন ভাত পায় পূর্ণতা। অনেকেরই আমের সঙ্গে দুধ-ভাত না হলে খাওয়াই জমে ওঠে না। আম ও দুধকে পুষ্টিকর খাবার হিসেবেই রাখেন খাদ্য তালিকায়। এদিকে অনেকেই আবার মনে করেন, আম ও দুধ একসঙ্গে … Continue reading আমের সঙ্গে দুধ খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে