লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড মাথাব্যথা করছে, মাথা না টিপে বরং হাতের আঙুল টিপুন। তাতেই মাথা ব্যথা কমে যাবে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কপাল এবং নাকের চারপাশের অংশকে সাইনাস এরিয়া বলা হয়। এই অংশে যদি যন্ত্রণা হয়, তাহলে আঙুলের ডগায়, মানে যেখানে নখ আছে, সেখানে ম্যাসাজ করতে থাকুন। দেখবেন আরাম পাবেন।
আর যদি স্ট্রেসের কারণে মাথাব্যথা হয় সেক্ষেত্রে বুড়ো আঙুল বাদ দিয়ে প্রতিটি আঙুল ভালো করে ম্যাসাজ করতে থাকুন। এছাড়া তর্জনি এবং বুড়ো আঙুলের সংযোগ স্থালেও চাপ দিয়ে মাসাজ করতে থাকুন। এমনটা করলে মাথার যন্ত্রণা একেবারে কমে যাবে।
এছাড়া দুই হাতের তালু এবং আঙুলগুলি ভালো করে মাসাজ করলেও কষ্ট কমে যাবে।
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।