লাইফস্টাইল ডেস্ক : মায়ের দুধই নবজাতকের প্রধান খাবার ও পুষ্টির উৎস। শিশুরা প্রথম ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই পান করে। এ সময় প্রয়োজনীয় ওষুধ ছাড়া এক ফোঁটা পানিও দেওয়া যাবে না। তাই মাকেও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে, যাতে শিশু পর্যাপ্ত পরিমানে বুকের দুধ পায়।পুষ্টিবিদ ও চিকিত্সকদের তথ্য-উপাত্তের ওপর ভিত্তি করে মায়ের বুকের … Continue reading মায়ের বুকের দুধ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে যে খাবার