লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সবাই শুধু ওজন কমিয়ে স্লিম হতে চান, তখনও কেউ কেউ আছেন অতিরিক্ত শুকনা হওয়ায় চেষ্টা করছেন সামান্য ওজন বাড়াতে। যারা এ ওজন বাড়াতে চাওয়ার দলে তাদের জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: ১. ওজন অতিরিক্ত কম মানে বোঝাই যায় খাবারের প্রতি খুব একটা আগ্রহ নেই। তবে সঠিক ওজন ও সুন্দর ফিগার চাইলে পরিমিত পুষ্টিকর … Continue reading মোটা হতে চাইলে যা করবেন