মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা বিশ্বে প্রায় কয়েক কোটি মানুষ এই সমস্যার শিকার। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন কেন মুখ থেকে এমন বাজে গন্ধ বেরোয়? আসলে মুখ গহ্বরে বাসা বেঁধে থাকা হাজারো জীবাণু এই সমস্যার জন্য দায়ী। আর একবার যদি এই জীবাণুদের মেরে ফেলা যায়, তাহলেই কেল্লাফতে!

এখন প্রশ্ন হল, কী উপায়ে এই সব ব্যাকটেরিয়াদের দূর করা সম্ভব? এক্ষেত্রে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করতেই পারেন। তবে এই লেখায় যে সহজ পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে সেটি কিন্তু মুখের গন্ধ দূর করতে বাজার চলতি যে কোনও প্রডাক্টের থেকে বেশি ভাল কাজ দেয়। আর এটি কিনতে একেবারেই বেশি খরচ হয় না।

১. এক্ষেত্রে যে উপাদানটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে, সেটি হল খাবার সোডা।

২. মুখের ভেতরে তৈরি হওয়া অ্যাসিডের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দুর্গন্ধ দূর তো করেই, সেই সঙ্গে মুখ গহ্বর পরিষ্কার করতেও বেকিং সোডা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

৩. মুখের গন্ধ দূর করতে দুইভাবে কাজে লাগাতে পারেন খাবার সোডাকে।

৬টি সহজ টিপস, যা আমরা অনেকেই জানি না

৪. হাফ চামচ খাবার সোডা, পরিমাণ মতো জলে মেশান। তারপর সেই মিশ্রনটি দিয়ে ভাল করে কুলকুচি করুন। এমনটা করলে দেখবেন বদ গন্ধ একেবারে চলে গেছে।

৫. আরেকভাবে খাবার সোডাকে ব্যবহার করতে পারেন। টুথব্রাশে অল্প করে সোডা লাগিয়ে দাঁত মাজুন। এমনটা করলেও একই উপকার পাবেন।

৬. এই ঘরোয়া পদ্ধতিটির সাহায্য নিলে শুধুমাত্র মুখের গন্ধ দূর হয় না, সেই সঙ্গে ক্যাভিটি বা দাঁতে পোকা লাগার আশঙ্কাও হ্রাস পায়। তাই তো দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে এবং মুখের গন্ধ দূর করতে এত মানুষ এই ঘরোয়া পদ্ধতিটির সাহায্য নিয়ে থাকেন।