নিজেকে প্রোডাকটিভ করতে চাইলে সকালে এই ৫টি কাজ করুন

Advertisement লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি দিনের শুরু ঠিকভাবে হলে সারাদিনটাই হয়ে উঠতে পারে গুছানো ও ফলপ্রসূ। কিন্তু বাস্তবতা হলো, অনেকেই সকালে ঠিকভাবে সময় ব্যবহার করতে পারেন না, যার প্রভাব পড়ে সারাদিনের কাজে, মানসিক স্বাস্থ্যে এবং জীবনের ওপরেও। তাই প্রোডাকটিভ হতে চাইলে সকালটাই বদলাতে হবে আগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর সকালের অভ্যাসই মানুষকে করে … Continue reading নিজেকে প্রোডাকটিভ করতে চাইলে সকালে এই ৫টি কাজ করুন