গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত যেতে না যেতেই গরম চলে এসেছে। আর গরমের সময় তৈলাক্ত ত্বকের নানারকম সমস্যা দেখা দেয়।

যাঁদের ত্বকে তেলের ভাগ বেশি, তাঁরাই সবচেয়ে বেশি ভোগেন ব্রণের সমস্যাতে। গ্রীষ্মে পুরো মুখ ভরে যায় ব্রণে। তার উপর বাইরের চড়া রোদ, ঘাম, ধুলা জমে ব্রণের সঙ্গী হয় র‌্যাশ, লালচে দাগছোপ।

তাই গ্রীষ্মে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে হয় আলাদা ভাবে। এ ধরনের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ত্বক পরিচর্যায় আনতে হবে খানিক পরিবর্তন। না হলে গ্রীষ্মের কবল থেকে ত্বক সুরক্ষিত রাখা সহজ নয়।

চলুন জেনে নেই গ্রীষ্মে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিবেন কী ভাবে?

১. মাস্ক
ত্বক তৈলাক্ত হলে পরিচর্যায় ফেস মাস্ক রাখতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ক্লে মাস্ক ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়। এছাড়া তৈলাক্ত ত্বকে চারকোল মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন। যা তৈলাক্ত ত্বকের তেল শুষে নেওয়া এবং ব্রণ কমানোসহ একাধিক সমস্যার সমাধান করে।

২. পর্যাপ্ত পানি পান
গরমে ঘামে শরীর থেকে অনেক পানি বের হয়ে যায়। তাই এ সময় ত্বক আর্দ্র রাখতে এক জন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতি দিন অন্তত তিন লিটার করে পানি খাওয়া জরুরি। পাশাপাশি, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মিনারেলসমৃদ্ধ ফলও রাখতে পারেন।

৩. সঠিক ময়েশ্চারাইজার
তৈলাক্ত ত্বক বলে গরমে ময়শ্চারাইজ়ার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত না। ময়শ্চারাইজ়ার ব্যবহার না করলে ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে অবশ্যই হালকা জেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

বিশ্বের প্রথম সিএনজি বাইক আনছে বাজাজ

৪. ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া
শুধু ঋতু পরিবর্তনের সময় বলেই নয়, সারা বছরই ত্বক ভাল রাখতে দিনে দুইবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া প্রয়োজন। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শোয়ার আগে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া জরুরি। ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার পরে কোনও একটি গরম উপযোগী ময়েশ্চারাইজার বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।