আন্তর্জাতিক ডেস্ক : পুনের বাসিন্দা অঙ্কিত আগরওয়ালের ওজন বেড়েছিল ৮০ কেজি। যোগাসন ও সূর্য নমস্কার করে ৬ মাসে ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন তিনি। ওজন কমানোর জন্য অনেকেই নানা পদ্ধতি অবলম্বন করেন, কিন্তু সঠিক নিয়ম মেনে না চললে সমস্যা হতে পারে। ওজন বাড়লে আত্মীয়-বন্ধুরা কেবল ঠাট্টা করে না, আপনার সৌন্দর্যেও প্রভাব ফেলে। এছাড়াও ওজন বেড়ে গেলে … Continue reading ওজন ছিল ৮০ কেজি, দুপুরে যে খাবার খেয়ে ২০ কেজি কমালেন যুবক