লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের দেহে অনাকাঙ্ক্ষিত মেদ জমতে থাকে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানান কঠিন রোগ। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ওজন কমাতে ডায়েট করেন। ওজন কমানো একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। নিয়মিত শরীরচর্চা, পরিমিত খাওয়াদাওয়া… ওজন কমানোর ঝক্কি অনেক। যত যাই হোক শরীর সুস্থ রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার বিকল্প কিছু নেই। রোগা হওয়ার … Continue reading ওজন কমাতে সাহায্য করবে কাঁচা মরিচ