Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কমলা একসঙ্গে অনেক সমস্যার সমাধান দেবে
    লাইফস্টাইল

    কমলা একসঙ্গে অনেক সমস্যার সমাধান দেবে

    Tarek HasanNovember 14, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে এই ফলটি সবারই খুব পছন্দ। ফল হিসেবে,জুস করে কিংবা অনেক রান্নাতেও কমলা ব্যবহার করা হয়। প্রতিদিন কমলা খেলে শরীরের নানান সমস্যা ও রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা যায়।

    ১। কমলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি এর অভাব পূরণ করে।

    ২। কমলার জুসে উপস্থিত ভিটামিন সি দ্রুত সর্দি-কাশি সারিয়ে তোলে।

       

    ৩। কমলাতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে যা ত্বকের সজীবতা বজায় রাখে ।

    ৪। কমলার প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা যে কোনো ক্ষতস্থান দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে।

    ৫। কমলাতে উপস্থিত বিটা ক্যারোটিন সেল ড্যামেজ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

    ৬। কমলাতে উপস্থিত লিমিনয়েড স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে ।

    ৭। কমলাতে আছে ভিটামিন বি যা হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য ভালো ।

    কমলা একটি সুস্বাদু ও সহজলভ্য ফল। বিশেষ করে এখনই কমলার সেরা মৌসুম। চোখ ধাধানো রঙ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর বলে এই ফলটি সবারই খুব পছন্দ। ফল হিসেবে,জুস করে কিংবা অনেক রান্নাতেও কমলা ব্যবহার করা হয়। প্রতিদিন কমলা খেলে শরীরের নানান সমস্যা ও রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা যায়।

    ১। কমলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি এর অভাব পূরণ করে।

    ২। কমলার জুসে উপস্থিত ভিটামিন সি দ্রুত সর্দি-কাশি সারিয়ে তোলে।

    ৩। কমলাতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আছে যা ত্বকের সজীবতা বজায় রাখে ।

    ৪। কমলার প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা যে কোনো ক্ষতস্থান দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে।

    ৫। কমলাতে উপস্থিত বিটা ক্যারোটিন সেল ড্যামেজ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

    ৬। কমলাতে উপস্থিত লিমিনয়েড স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে ।

    ৭। কমলাতে আছে ভিটামিন বি যা হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য ভালো ।

    দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে, জেনে নিন

    বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, ডায়াবেটিস, মস্তিষ্ক গঠন, ওজন কমাতে সাহায্য করে কমলা। তবে যাদের হাই পটাশিয়াম যুক্ত খাবারের ওপর নিষেধ আছে তাদের অবশ্যই পুষ্টিবিদ বা চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়ে কমলা খাওয়া উচিত। মনে রাখবেন এ ফলটি বেশি খেলে পেটে ব্যথা, ডায়েরিয়া বা বদহজম হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অনেক একসঙ্গে কমলা দেবে লাইফস্টাইল সমস্যার সমাধান
    Related Posts
    আঙ্গুলের চামড়া কুঁচকে

    অনেকক্ষণ পানিতে থাকলে আঙ্গুলের চামড়া কুঁচকে যায় কেন? এটি খারাপ ইঙ্গিত নয় তো

    September 17, 2025
    ৮ প্রকার নারী

    ৮ প্রকার নারীর সঙ্গে ভুলেও বিছানায় যাবেন না

    September 17, 2025
    মুখের লোম

    ঘরোয়া উপায়ে এইভাবে দূর করুন মুখের লোম

    September 17, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Google Dark Web Scan

    Google Dark Web Scan : Free Gmail Monitoring Now Available to All Users

    Galaxy S23 Users Eye Z Flip 7 as Ideal Upgrade

    Galaxy Z Flip 7 Emerges as Top Compact Upgrade for Galaxy S23 Users

    generate your 3D image using Gemini's Nano Banana

    Generate Your 3D Image Using Gemini’s Nano Banana: Step-by-Step Guide

    American Firms to Oversee TikTok US Operations Under Deal

    Good News for US TikTok Users: Oracle Deal Lets App Avoid Ban in America (2025 Update)

    Tyler Robinson political shift

    What Charlie Kirk’s Shooter Tyler Robinson Wrote in Texts After the Attack

    Windows 11

    উইন্ডোজ ১১-তে নতুন চমক নিয়ে আসছে মাইক্রোসফট

    প্রধান উপদেষ্টা

    ২২ সেপ্টেম্বর যুক্তরাষ্ট্র যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা

    Vivo V60e 5G

    লঞ্চের আগেই Vivo V60e 5G ফোনের ছবি, কালার এবং ফিচার ডিটেইলস দেখে নিন

    প্রশ্ন ও উত্তর

    মেয়েদের শরীরের কোন অঙ্গে আঙুল দিলে জল বেরিয়ে আসে?

    মেয়ে

    কোন জিনিসটি মেয়েদের জন্য বড় এবং ছেলেদের জন্য ছোট

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.