Author: Shamim Reza

‘রিজ গ্রাউন্ড’ নামে পরিচিত ঝিঙে। এই সবজি সারা বিশ্বে পুষ্টিকর খাবার হিসেবে স্বীকৃত। হজমে সমস্যা দেখা দিলে অনেকে কচি ঝিঙে ও শিং মাছের ঝোল খাওয়ার পরামর্শ দেন। আসলেই কী ঝিঙে হজমের সমস্যা দূর করতে পারে? এই সবজি খেলে শরীরে কী কী পরিবর্তন আসে, চলুন জানা যাক। ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে ঝিঙে এমন একটি সবজি , এতে ৯২ শতাংশ পানি থাকে। গ্রীষ্মে ঝিঙে খেলে শরীরকে পানিশূন্যতা থেকে বাঁচে। এই সবজি শরীর ঠান্ডা রাখে। সারাদিন হাইড্রেটেড থাকতে সহায়তা দেয় ঝিঙে। ঝিঙেতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইট উপাদান। যা শরীরের পানির ভারসাম্য তৈরি করে। ২০১৩ সালে ‘জার্নাল অফ হিউম্যান নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটেটিক্সে’-…

Google Maps সবার জীবনকেই সহজ করেছে। এখন অপরিচিত কোনো স্থানে যাওয়া কঠিন কিছু না। সঙ্গে একটি স্মার্টফোন থাকলেই হলো। সার্চ ইঞ্জিন গুগলের ম্যাপের সাহায্যে এখন যে কোনো স্থানে সহজেই যাতায়াত করতে পারবেন। অবস্থান, দূরত্ব ও সেখানে পৌঁছাতে কোন পরিবহনে কত সময় লাগবে এমনকি সেখানে যাওয়ার কতগুলো রাস্তা আছে সবই জানান দেয় Google Maps। তবে নিজের অবস্থান জানার পাশাপাশি আপনার প্রিয়জনদের অবস্থানও জানতে পারবেন। Google Maps এর মাধ্যমেই আপনার পরিচিত যে কাউকে ট্র্যাক করতে পারবেন। প্রিয়জনের নিরাপত্তার খাতিরে এ কাজটি করতেই পারেন। তবে কোনো ব্যক্তির অনুমতি ছাড়া তাকে ট্র্যাকিং করা আইনত অপরাধ। তাই খুব কাছের কেউ না হলে ট্র্যাক করার আগে…

চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে দাঁড়িয়ে থাকা কাভার্ডভ্যানের পেছনে প্রাইভেট কারের ধাক্কায় ঘটনাস্থলেই দুজন নিহত এবং চারজন আহত হয়েছেন। শুক্রবার (১২ সেপ্টেম্বর) সকাল সাড়ে ৮টার দিকে ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়কের ঠাকুরদিঘী বাজারে চট্টগ্রামমুখী লাইনে এ দুর্ঘটনা ঘটে। জোরারগঞ্জ হাইওয়ে থানা পুলিশ জানায়, সকালে ঢাকা থেকে একটি প্রাইভেটকার (ঢাকা মেট্টো ঘ, ১৩-৭৩৪৮) চট্টগ্রাম যাওয়ার পথে ঠাকুরদিঘী বাজারে দাঁড়িয়ে থাকা একটি কাভার্ডভ্যানের (ঢাকা মেট্টে উ, ১১-৭১৬৮) পেছনে ধাক্কা দিলে প্রাইভেটকারের সামনের অংশ কাভার্ডভ্যানের ভেতরে ঢুকে যায়। এ সময় প্রাইভেটকারে থাকা ঢাকার তুরাগ থানাধীন উত্তরা ১০নং সেক্টরের মৃত এমদাদুল হকের ছেলে গোলাম সারোয়ার (৪২) এবং তার শিশু কন্যা মুসকান (৩) ঘটনাস্থলেই প্রাণ হারায়। এ ঘটনায় অজ্ঞাতনামা আরও চারজন…

বর্তমানে ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলো নানা ধরনের গল্প নিয়ে দর্শকদের মন জয় করছে। বিশেষ করে রোমান্স ও নাটকীয়তার মিশেলে তৈরি সিরিজগুলো বেশ জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। এমনই একটি নতুন ওয়েব সিরিজ মুক্তি পেয়েছে, যা ইতিমধ্যে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে চলে এসেছে। নতুন গল্প, নতুন আবহ ওটিটি প্ল্যাটফর্ম ‘উল্লু’তে সম্প্রতি মুক্তি পেয়েছে জনপ্রিয় সিরিজ ‘সুরসুরি-লি’ এর নতুন সিজন। আগের সিজনগুলো দর্শকদের মধ্যে দারুণ সাড়া ফেলেছিল। নতুন সিজনেও রয়েছে চমকপ্রদ গল্প, রোমান্স ও নাটকীয়তার মোড়, যা দর্শকদের মন জয় করতে বাধ্য। গল্পের সংক্ষিপ্ত বিবরণ গল্পের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে সুর ও সুরিলি নামের দুই চরিত্র, যাদের বিয়ে নিয়ে নানা মজার ও নাটকীয় ঘটনা ঘটে। পাশাপাশি বিভিন্ন চরিত্রের উপস্থিতি গল্পকে আরও…

গাড়ি কেনার সময় আমরা সবাই চাই সাশ্রয়ী মূল্যের মধ্যে মানসম্পন্ন ও মাইলেজে ভালো একটি গাড়ি পেতে। বাংলাদেশের বাজারে এমন পাঁচটি গাড়ি রয়েছে যা দামে সস্তা হলেও মান ও মাইলেজে অসাধারণ। ১. রেনল্ট কুইড (Renault Kwid) রেনল্ট কুইড সাশ্রয়ী মূল্যের গাড়ির মধ্যে অন্যতম। গাড়িটির দাম শুরু হচ্ছে ৪.৭০ লক্ষ টাকা থেকে। এটি মাইলেজ দেবে ২২ কিমি প্রতি লিটার। স্টাইলিশ ডিজাইন ও আধুনিক ফিচার সমৃদ্ধ এই গাড়িটি শহুরে যাতায়াতের জন্য উপযোগী। ২. মারুতি অল্টো কে১০ (Maruti Alto K10) মারুতি অল্টো কে১০ একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় মডেল। গাড়িটির দাম শুরু হচ্ছে ৩.৯৯ লক্ষ টাকা থেকে। এটি মাইলেজ দেবে ২৪-২৫ কিমি প্রতি লিটার। নির্ভরযোগ্যতা ও…

আগামী ৪৮ ঘণ্টায় বঙ্গোপসাগরে একটি লঘুচাপ সৃষ্টি হতে পারে। এর প্রভাবে আগামী ৫ দিনও দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে স্বস্তির বৃষ্টি ঝরতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। শুক্রবার (১২ সেপ্টেম্বর) এসব তথ্য জানিয়েছে আবহাওয়াবিদ হাফিজুর রহমান।  তিনি জানিয়েছেন, মৌসুমি বায়ুর অক্ষের বর্ধিতাংশ ভারতের রাজস্থান, হরিয়ানা, উত্তর প্রদেশ, মধ্য প্রদেশ, বিহার, পশ্চিমবঙ্গ ও বাংলাদেশের উত্তরাঞ্চল হয়ে আসাম পর্যন্ত বিস্তৃত রয়েছে। সেই সঙ্গে এর একটি বর্ধিতাংশ উত্তর বঙ্গোপসাগর পর্যন্ত বিস্তৃত।  এ ছাড়া মৌসুমি বায়ু বাংলাদেশের উপর মোটামুটি সক্রিয় এবং উত্তর বঙ্গোপসাগরে মাঝারি অবস্থায় রয়েছে। ফলে আগামী ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে পশ্চিম মধ্য বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন এলাকায় একটি লঘুচাপ সৃষ্টি হতে পারে। শনিবার (১৩ সেপ্টেম্বর) সকাল…

বর্তমান ডিজিটাল যুগে ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলোর জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়ছে। নানা ধরনের কনটেন্টের পাশাপাশি সম্পর্কের টানাপোড়েন ও নাটকীয়তা নিয়ে নির্মিত ওয়েব সিরিজগুলো বিশেষভাবে দর্শকদের আকৃষ্ট করছে। সম্প্রতি প্রাইমশট তাদের নতুন ওয়েব সিরিজ “মালকিন ভাবি” প্রকাশ করেছে, যা ইতিমধ্যে আলোচনার কেন্দ্রে চলে এসেছে। ওয়েব সিরিজের কাহিনি দুই পর্বের এই হিন্দি ওয়েব সিরিজটি এক বিবাহিত নারীর জীবন ঘিরে আবর্তিত হয়েছে, যেখানে তার পরিবার ও ভাড়াটিয়াদের সঙ্গে সম্পর্কের নানা জটিল দিক তুলে ধরা হয়েছে। ধীরে ধীরে গল্পে এক নতুন মোড় আসে, যা দর্শকদের ভাবনার খোরাক জোগাবে। অভিনয় ও নির্মাণ ওয়েব সিরিজটিতে হিরাল রাধাদিয়া প্রধান চরিত্রে অভিনয় করেছেন। তার অভিনয়শৈলী ও এক্সপ্রেশন ইতোমধ্যে দর্শকদের নজর কেড়েছে।…

Xiaomi EV, Xiaomi-এর ইলেকট্রিক ভেহিকেল ইউনিট, ২০২৫ সালের জন্য তাদের গাড়ি ডেলিভারি লক্ষ্যমাত্রা বাড়িয়ে ৩.৫ লাখ ইউনিট নির্ধারণ করেছে। Weibo-তে Xiaomi-এর প্রতিষ্ঠাতা, চেয়ারম্যান ও CEO Lei Jun এই তথ্য নিশ্চিত করেছেন। উৎপাদন ক্ষমতা বাড়িয়ে নতুন লক্ষ্যমাত্রা Xiaomi EV উৎপাদন ক্ষমতা বাড়ানোর মাধ্যমে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি অর্জন করেছে, যা Lei Jun নিজেই জানিয়েছেন। পূর্বে এই লক্ষ্যমাত্রা ছিল ৩ লাখ ইউনিট, যা এখন ৫০,০০০ ইউনিট বৃদ্ধি পেয়ে ১৬.৬৭% বেশি হয়েছে। শুধু লক্ষ্যমাত্রাই নয়, Xiaomi EV ইতোমধ্যে ২ লাখ ইউনিট ডেলিভারি সম্পন্ন করেছে। প্রথম ১ লাখ ইউনিট ডেলিভারি করতে যেখানে ২২৯ দিন লেগেছিল, সেখানে দ্বিতীয় ১ লাখ ইউনিট মাত্র ১১৯ দিনেই সরবরাহ করা হয়েছে। Xiaomi SU7 সিরিজ: শক্তিশালী প্রতিযোগী…

পাকিস্তানের খাইবার পাখতুনখাওয়া (কেপি) প্রদেশে অশ্লীল কনটেন্ট প্রচারের অভিযোগে টিকটক তারকা আলিশাকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার (১১ সেপ্টেম্বর) গুলভার শহর থেকে অভিযান চালিয়ে তাকে আটক করা হয়। এ ঘটনায় তার বিরুদ্ধে আইন প্রয়োগকারী সংস্থা মামলা করেছে। জানা যায়, আলিশা ফেসবুক ও টিকটকে অশ্লীল ভিডিও পোস্ট করে হাজার হাজার ভিউ সংগ্রহ করছিলেন। এর ফলে সমালোচনার মুখে পড়েন তিনি। গ্রেপ্তারের পর অশ্রুসিক্ত চোখে প্রকাশিত এক ভিডিও বার্তায় তিনি নিজের ভুল স্বীকার করে ভক্ত-শুভাকাঙ্ক্ষীদের কাছে ক্ষমা চান এবং ভবিষ্যতে আর এ ধরনের কনটেন্ট প্রকাশ করবেন না বলে প্রতিশ্রুতি দেন। আলিশার ফেসবুক পেজে বর্তমানে ২১ হাজারের বেশি ফলোয়ার রয়েছে। যদিও তিনি আগে তেমন আলোচনায়…

তিন দশকের বেশি সময় ধরে দর্শকদের অভিনয়জাদুতে মুগ্ধ করে আসছেন কেট উইন্সলেট। ১৬ ডিসেম্বর মুক্তি পেয়েছে কেট অভিনীত নতুন সিনেমা ‘অ্যাভাটার: দ্য ওয়ে অব ওয়াটার’। সিনেমাটির প্রচার উপলক্ষে গত এক মাসে অনেক সাক্ষাৎকার দিয়েছেন অভিনেত্রী, হাজির হয়েছে বেশ কয়েকটি টক শোতে। কথা বলেছেন নতুন সিনেমাসহ নানা প্রসঙ্গে। তবে ‘গ্রাহাম নরটন’ শোতে গিয়ে এমন এক ঘটনার স্মৃতিচারণা করলেন, যা নিয়ে আগে কথা বলেননি অভিনেত্রী। ঘটনাটি কয়েক দশক আগের, কেট উইন্সলেটের অভিনয়জীবনের প্রথম দিকের। তখন তাঁর বয়স মোটে ১৮। একবার মঞ্চে অভিনয় করতে গিয়ে ঘটেছিল ঘটনাটি। কী এমন ঘটনা, যা নিয়ে এত দিন পরও কথা বলতে হলো অভিনেত্রীকে? চরিত্রের প্রয়োজনে অভিনয় করতে…

পৃথিবী থেকে মহাকাশ শত শত কিলোমিটার দূরে, কিন্তু এরপরও সেখান থেকে পৃথিবীর অনেক জায়গা স্পষ্ট দেখা যায়। জানলে অবাক হতে হয় যে এই জায়গাগুলি দুবাই, চীন এবং আমেরিকার পশ্চিমাঞ্চলে রয়েছে। এই স্থানগুলি ছাড়াও কিছু হাইওয়েও এত উচ্চতা থেকে দেখা যায় যা ভাবনার বাইরে। তাহলে জেনে নেওয়া যাক মহাকাশ থেকে পৃথিবীর কোন কোন স্থানগুলোকে দেখা যায়। পৃথিবী এবং মহাকাশের (Space) সীমানাকে বলা হয় কারম্যান লাইন। এই রেখাটি পৃথিবীর পৃষ্ঠ থেকে ১০০ কিলোমিটার উচ্চতায় অবস্থিত। এই উচ্চতা থেকে পৃথিবীর অনেক জায়গা দেখা যায়। এখান থেকে যে কোনো দৃশ্য দেখতে পারা যে কোনো কারোর কাছেই স্বপ্ন পূরণের মতো। বিংহাম কপার মাইন বা বিংহাম…

মানুষের কষ্টের টাকা ব্যাংকে জমা থাকে এই ভরসায় যে প্রয়োজনে তা সহজেই পাওয়া যাবে। কিন্তু শরিয়াভিত্তিক পাঁচটি ব্যাংক একীভূত হওয়ার আলোচনায় থাকায় গ্রাহকদের সেই ভরসা এখন ভেঙে পড়েছে। অনেকেই নিজের শাখা থেকে টাকা তুলতে না পেরে এক শাখা থেকে অন্য শাখায় ছোটাছুটি করছেন। চাহিদামতো টাকা তো দূরের কথা, অনেক সময় নিজের সঞ্চয়ের সামান্য অংশও মিলছে না। এতে প্রয়োজন মেটাতে হিমশিম খাচ্ছেন আমানতকারীরা। বিশ্লেষকরা বলছেন, দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকা এই সংকট শুধু ব্যক্তিগত নয়, ভেঙে দেবে দেশের সামগ্রিক আর্থসামাজিক নিরাপত্তা এবং বাড়াবে বৈষম্য। লক্ষ্মীপুরের গৃহিণী রিমা বেগমের উদাহরণই ধরা যায়। নিজের সঞ্চয় তেমন বেশি নয়। তবুও সামান্য টাকার জন্য ঢাকায় আসতে…

ভারতবর্ষে অর্ধেকের বেশি মানুষ আজও গ্রামে বসবাস করে। যেখানে সর্বত্র বিভিন্ন ধরনের গাছপালা, ঘাস ও বুনো ঝোপের দেখা পাওয়া যায়। তবে শহরেও অনেকেই ভুলবশত টবগুলিতে এমন কিছু গাছ লাগায় যেগুলো দেখতে সুন্দর হলেও বাস্তবে খুবই বিপদজনক। সম্প্রতি মধ্যপ্রদেশের এক শিশুকে হাসপাতালে নিয়ে আসা হয়েছিল, তার মাথা ফুলে গিয়েছিল এবং রক্তাক্ত ডায়রিয়া হয়। সমস্ত উপসর্গগুলো যেন বিষ, যা শিশুটির শরীরে ছড়িয়ে পড়েছে। চিকিৎসকরা পরীক্ষা করে দেখতে পান শিশুটির শরীরে আবরিন নামের বিষ রয়েছে। একটি অ্যাব্রাস পিট্রোরিয়াস নামের একটি উদ্ভিদের বীজ থেকে এই বিষ পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই গাছের বিষ এতটাই বিপদজনক যে সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে মৃত্যুও হতে পারে।…

শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। চিকিৎসকরাও প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে কাজের চাপে ঘুমের ঘাটতি থেকে যায়। যা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। তাছাড়া চলতি করোনা-স্ফীতির কারণে আবারো কিছু কিছু অফিস ৫০ শতাংশ কর্মী নিয়ে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ফলে ফের বাড়ি থেকে কাজ করছেন অনেকেই। বাড়ি থেকে অফিস করার যেটি প্রধান সমস্যা তা হলো বাড়ি এবং অফিস একসঙ্গে সামলানো। এক্ষেত্রে কর্মজীবি নারীদের উপর বেশি চাপ পড়ে। এত কিছু সামলাতে গিয়ে ব্যঘাত ঘটে ঘুমের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষদের তুলনায় নারীদের ঘুমের প্রয়োজন বেশি। সোসাইটি ফর উইমেন’স হেলথ রিসার্চের রিপোর্ট অনুযায়ী, ঘুমের সময় নারী এবং…

রাজধানীর বাজারে কয়েক সপ্তাহ ধরেই আলু ছাড়া প্রায় সব সবজির দামই এখন চড়া। এরমধ্যে মুরগির দাম আরও বেড়েছে। চালের বাজারও যথারীতি চড়া। তবে ডিমের দাম কিছুটা কমেছে। ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন জেলায় নিত্যপণ্যের বাজারে দফায় দফায় দাম বৃদ্ধির ফলে সাধারণ মানুষের জীবনযাত্রা কঠিন হয়ে পড়েছে।  শুক্রবার (১২ সেপ্টেম্বর) সকালে রাজধানীর বিভিন্ন বাজার ঘুরে দেখা গেছে, শুধু সবজিই নয়, নিত্যপণ্যের বাজারে অনেক পণ্যের দামই এখন চড়া। বিশেষত বাজারে মাছ, শাক, ডাল, আটা, ময়দা ও চা পাতার দাম বেড়েছে শেষ দুই সপ্তাহে। সপ্তাহের ব্যবধানে ব্রয়লার মুরগির দাম ১০-২০ টাকা বেড়ে কেজিপ্রতি ১৮০-২০০ টাকা বিক্রি হচ্ছে, যা আগে ছিল ১৭০-১৮০ টাকা। অন্যদিকে, গরু ও…

এমন কাণ্ডই কিন্তু ঘটে চলেছে এই পৃথিবীর এক প্রান্তে যা দেখে আপনি আমি তাজ্জব হলেও সেখানকার মানুষ তেমন অবাক হন না। পৃথিবীতে এমন অনেক জায়গা আছে যেখানে মানুষ প্রার্থনা করতে যায়। কোনও মনোবাসনা পূরণ করতে কিছু চিরাচরিত রীতিনীতি পালন করেন অনেকেই। কেউ হাতে সুতো বাঁধে। কোথাও আবার গাছে ঢিল। কিন্তু গাছে অন্তর্বাস ঝুলিয়ে মানত করার কথা কখনও শুনেছেন? এমন কাণ্ডই কিন্তু ঘটে চলেছে এই পৃথিবীর এক প্রান্তে যা দেখে আপনি আমি তাজ্জব হলেও সেখানকার মানুষ তেমন অবাক হন না। প্রতিটি স্থানের প্রার্থনার নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে। রয়েছে নানা অজানা রীতি রেওয়াজ। আজ এখানে আমরা আপনাকে এমন একটি জায়গা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি…

ছেলেদের মতে মেয়েদের মন বোঝা দায়। এক কথায় সব ছেলেদের কাছেই সবচেয়ে কষ্টসাধ্য কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মেয়েদের মন বোঝা। আর এর মূল কারণটি হচ্ছে মেয়েরা তাদের মনের কথা সহজে প্রকাশ করতে চায় না বা করেনা। তবে আজ জানবো কোন কোন বয়সী মেয়েদের কেমন ছেলে পছন্দ করে? বিশেশজ্ঞরা মনে করেন, পুরুষদের এমন কিছু অভ্যাস বা কাজ আছে যা মেয়েরা মুখে অপছন্দ করে বললেও, মনে মনে আসলে সেগুলো ঠিকই পছন্দ করে। সম্প্রতি কয়েকজন মেয়েকে প্রশ্ন করা হয়েছিল, তাদের কোন ধরনের ছেলে পছন্দ? তারা জানায়, পছন্দ বয়সের সঙ্গে সঙ্গেই পরিবর্তিত হয়। ১৬ থেকে ১৮ বছরের একটি মেয়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সিনেমার নায়কদের মতো…

জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (জাকসু) ও হল সংসদ নির্বাচনের দায়িত্ব পালনকালে জান্নাতুল ফেরদৌস নামে এক শিক্ষিকার মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে নিজের ফেসবুক পেজে বার্তা দিয়েছেন বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর আমির শফিকুর রহমান। শুক্রবার (১২ সেপ্টেম্বর) বেলা ১১টায় দেওয়া ওই পোস্টে শফিকুর রহমান লিখেন, জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে ভোট গণনাকালীন বিশ্ববিদ্যালয়ের চারুকলা বিভাগের সহকারী অধ্যাপিকা জান্নাতুল ফেরদৌস মৌমিতা আকস্মিকভাবে ইন্তেকাল করেছেন। ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। আমি তার আত্মার মাগফিরাত কামনা করছি এবং শোকসন্তপ্ত পরিবারের প্রতি গভীর সমবেদনা জ্ঞাপন করছি। তিনি আরও লিখেছেন, আল্লাহ রাব্বুল আলামিন তাকে ক্ষমা করুন এবং জান্নাতের মেহমান হিসেবে কবুল করুন। তার পরিবার, সহকর্মী, প্রিয়জন ও আপনজনকে আল্লাহ…

আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায় না। চিকিৎসকরা বলেন, উচ্চ রক্তচাপ ‘নীরব ঘাতক’। কখন বিপদ নিয়ে আসবে তার নাগাল পাওয়া দুষ্কর। তাই সতর্ক হওয়া দরকার। সত্যি বলতে কি একমাত্র সতর্কতাই পারে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে। কিন্তু কীভাবে? চিকিৎসকরা বলছেন, উচ্চ রক্তচাপের নির্দিষ্ট কোনও উপসর্গ নেই। আলাদাভাবে বলা যায় না। ঝুঁকি এড়াতে পারে সচেতনতাই। তবে তারপরও তিনটি সংকেত বলে দিতে পারে বিপদ খুব কাছেই। ১. মাথা যন্ত্রণা : বিশেষজ্ঞরা বলছেন রক্তচাপ ১২০/৮০ থাকা স্বাভাবিক। তবে রক্তচাপ যদি ১৮০/১২০ হয় তবে মাথায় যন্ত্রণা…

আজকের দিনের মেয়েরা কেমন পুরুষের সান্নিধ্য পছন্দ করেন, কেমন পুরুষের সঙ্গে সময় কাটাতে ভালোবাসেন- নানাজনের নানা মত। তবে এমন সাত ধরনের পুরুষের সান্নিধ্যে পেলে বেশির ভাগ মেয়েই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তাহলে দেখে নেয়া যাক, কেমন সেই পুরুষ? ১. বুদ্ধিদীপ্ত পুরুষের সান্নিধ্য যেকোনো মেয়েই পছন্দ করেন। এমন পুরুষ যার সঙ্গে নানা বিষয়ে কথা বলা যায় অথবা ।যিনি সঙ্গীর কথা মন দিয়ে শোনেন। তার সূক্ষ সেন্স অফ হিউমার মেয়েদের মুখেহাসি নিয়ে আসে। রাজনীতি যতই অসহ্য লাগুক না কেন, এমন পুরুষ যদি আপনার সঙ্গে রাজনীতি নিয়ে আলোচনা করেন তা খইয়ামের শায়েরির মতো লাগে! ঘণ্টার পর ঘন্টা এই নিয়ে আলোচনা করলেও একঘেয়ে লাগে না। যেকোনো…

ইন্টারভিউ দেওয়ার নাম শুনে অনেক শিক্ষার্থী কিছুটা নার্ভাস হয়ে পড়েন। চাকরি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পর যখন তাদের ইন্টারভিউ এর জন্য ডাকা হয় তখন সাধারণ জ্ঞানের পাশাপাশি জীবন সম্পর্কিত এমন অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়। আবার কখনো কখনো তাদের উপস্থিত বুদ্ধি যাচাইয়ের জন্য কিছু প্রশ্ন ঘুরিয়ে করা হয় যার ফলে তারা সহজেই ঘাবড়ে যান। যদিও প্রশ্নগুলো শুনে কঠিন মনে হলেও তার মধ্যেই উত্তর লুকিয়ে থাকে। এবার দেখে নেওয়া যাক… ১) প্রশ্নঃ এশিয়া থেকে আফ্রিকা মহাদেশকে কে আলাদা করেছে উত্তরঃ লোহিত সাগর. ২) প্রশ্নঃ এশিয়ার সবচেয়ে উষ্ণতম স্থান কোনটি? উত্তরঃ জেকোকাবাদ (৫২ ডিগ্রী সেলসিয়াস)। ৩) প্রশ্নঃ মৌর্য রাজাদের রাজধানী কোথায় ছিল ?…

রাজনৈতিক দলগুলোর মধ্যে ভিন্নমত থাকলেও আগামী বছরের ১৫ ফেব্রুয়ারির মধ্যেই নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব শফিকুল আলম। শুক্রবার (১২ সেপ্টেম্বর) সকালে মাগুরার শ্রীপুর উপজেলায় মুসলিম রেনেসাঁর কবি ফররুক আহমেদের গ্রামের বাড়ি পরিদর্শনকালে তিনি এ কথা বলেন। শফিকুল আলম বলেন, ‘দল থাকলে মতপার্থক্য থাকবেই। নাহলে ভিন্নদল কেন হয়? আপনি যদি আমার মতোই হবেন তাহলে তো আপনি আমার দলই করবেন। সেজন্য রাজনৈতিক দলের মধ্যে ভিন্নমত থাকবেই। কিন্তু আমরা আবারও বলছি, নির্বাচন ১৫ ফেব্রুয়ারির মধ্যেই হবে।’ তিনি বলেন, ‘নির্বাচনের সময় পেছানোর কোনো সম্ভাবনা নেই। নির্বাচন ফেব্রুয়ারির প্রথমার্ধেই হবে। এটা আমাদের অন্তর্বর্তী সরকারের একটি কমিটমেন্ট। কেউ যদি মনে করেন যে…

ড্রাগন নামটা শুনলেই যেন ড্রাগনের কথা মনে পড়ে। কিন্তু এ ড্রাগন সেই ড্রাগন নয়। ড্রাগন এক ধরনের ক্যাকটাস জাতীয় বিদেশি ফল। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ড্রাগন ফল হজমে সহায়তা করে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি, ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে এই ফল। বর্তমানে বাংলাদেশে ড্রাগন ফলের চাহিদা বাড়ছে, তাই উৎপাদনও বাড়ছে। সাধারণত এই ফলটিকে দু্ই ভাগে কেটে, খুব সহজেই চামচ দিয়ে ভেতরের শাঁস খাওয়া যেতে পারে। তা ছাড়া মিল্কশেক, কিংবা স্মুদি তৈরি করেও ড্রাগন ফল উপভোগ করা যেতে পারে। তাহলে এবার আসুন জেনে নেওয়া যাক- এই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে- ১.…

বর্তমান সময়ে ওয়েব সিরিজ বিনোদনের অন্যতম জনপ্রিয় মাধ্যম হয়ে উঠেছে। ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মগুলোর জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে, আর দর্শকরাও পছন্দের কনটেন্ট সহজেই উপভোগ করতে পারছেন। বাংলা, হিন্দি ও অন্যান্য আঞ্চলিক ভাষার ওয়েব সিরিজ এখন বড় বাজেটের সিনেমার সঙ্গেও প্রতিযোগিতা করছে। বিশেষ করে, রোমান্স, নাটকীয়তা ও সম্পর্কের টানাপোড়েনের ওপর ভিত্তি করে তৈরি ওয়েব সিরিজগুলো ব্যাপক জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। সম্প্রতি, ওটিটি প্ল্যাটফর্ম CinePrime-এ মুক্তি পেয়েছে নতুন এক রোমান্টিক ওয়েব সিরিজ ‘Love in Goa’, যা ইতোমধ্যেই দর্শকদের মাঝে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। গল্পের মোড়: এই ওয়েব সিরিজের কেন্দ্রীয় চরিত্র জিনি ও নিশা, যারা গোয়াতে ছুটি কাটানোর পরিকল্পনা করে। সমুদ্র সৈকতে তাদের দেখা হয়, এবং ধীরে ধীরে…