লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার খাওয়ার মাঝে পানি খাওয়া অনেকের কাছেই অস্বাস্থ্যকর একটি অভ্যাস। খাবার খেতে খেতে পানি খেলে নাকি খাবার হজম হতে দেরি হয়। পাকস্থলীতে তৈরি হওয়া এসিড হজমক্রিয়া দ্রুত করে। খেতে খেতে পানি খাওয়ার ফলে সেই এসিডের ঘনত্ব কিছুটা হলেও কমে যায়। খাবার হজম হতে অনেক দেরি হয়। তাই খাওয়ার আগে এবং খেয়ে ওঠার … Continue reading পানি কখন খাবেন খাওয়ার আগে নাকি পরে?